Plyo-box royal pour cross training

Plyo-box royal pour cross training - 200 KG - 3 hauteurs

157,50 €

Cette plyobox en bois robuste 3 en 1 vous permettra de diversifier vos entraînements et vos hauteurs de travail. Elle vous permet, simplement en la retournant, de disposer de 3 angles de travail différents : 50, 60 et 70 cm. Les exercices à la plyobox sont incontournables dans le cadre d'un entraînement de musculation ou de cross training afin de développer votre puissance, votre explosivité et votre endurance. Idéal que vous souhaitiez équiper une salle de sport professionnelle ou un home gym.

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Plyo jump box en bois robuste 3 en 1 pour -Musculation / cross training

Cette caisse de saut vous offre une multitude de possibilités en termes d'exercices. Il suffit de la retourner pour utiliser l'une des trois hauteurs disponibles, selon votre niveau et votre programme du jour. Il est conseillé d'intégrer des exercices à la plyojump dans le cadre de vos entraînements de cross training ou de musculation afin d'améliorer votre condition physique générale. L'entraînement à la caisse de crosstraining permet notamment d'améliorer considérablement vos capacités cardio-vasculaire et votre VO2 max. Cela vous permettra d'améliorer votre santé globale et sera d'une grande utilité pour la pratique d'autres exercices sollicitant le souffle tels que le squat ou le soulevé de terre. Ainsi, vous verrez l'ensemble de vos performances augmenter grâce à une simple caisse en bois.

Nombreux sont les exercices réalisables avec cette seule et même caisse de saut, en voici quelques exemples : sauts avant, saut latéraux, split squat bulgare, gainage...ect

Bienfaits et avantages d'un entraînement à la jump box - capacité 200 kg

  • Amélioration de la VO2 max
  • Forte sollicitation des membres inférieurs (fessiers, quadriceps, ischios jambier)
  • Amélioration du gainage général et des abdominaux
  • Excellent pour améliorer vos performances sur d'autres exercices sollicitant fortement le souffle
  • Facilite la perte de poids
  • Contribue à améliorer la définition musculaire

Caractéristiques de la plyo jump  box en bois 3 niveaux d'exercice

  • Hauteurs de travail, 50 cm, 60 cm, 70 cm
  • Couleur au choix : bouleau / noir "antidérapant"
  • Matériel : bois de bouleau
  • Poids : 25 KG
  • Capacité 200 kg
  • Assemblage facile
  • Idéal en home gym ou salle de cross training professionnelle
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