Banc de musculation

Que vous vous entraîniez dans votre Homegym ou en salle, le banc de musculation est un incontournable.
Que vous choisissiez un banc plat ou au dossier et à l'assise ajustables, il vous offrira une multitude de possibilités quant aux choix des exercices à effectuer.
Si vous vous entraînez à la maison, une paire d'haltères, quelques kilos de fonte ainsi qu'un banc de musculaion vous permettront de travailler l'ensemble des muscles du corps.

Vous disposerez là du matériel essentiel afin de vous construire un physique harmonieux et de progresser séance après séance.
Découvrez notre guide complet sur les bancs de musculation

Il y a 183 produits.

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Banc de musculation réglable ATX ultra-robuste charge 500 kg

Prix 325,00 €

Ce banc de musculation ultra robuste de la marque ATX est un banc professionnel réglable sur plusieurs positions, aussi bien au niveau du dossier que de l'assise. Vous pourrez aussi bien travailler en incliné, que couché. De plus, le banc de musculation dispose de roues de transport afin de pouvoir être déplacé facilement dans votre salle à domicile ou...

Banc de musculation plat compact et polyvalent capacité de charge 600 kg

Prix 149,17 €

Ce banc de musculation plat est l'accessoire indispensable pour travailler aux haltères ou à la barre et ainsi vous permettre de développer l'ensemble de votre musculature. Très robuste, il est idéal afin de travailler vos pectoraux et vos épaules, mais également vos biceps, votre dos et vos triceps. Parfait pour équiper votre home gym ou une salle de...

Banc de musculation professionnel réglable 14 positions

Prix 332,50 €

Ce banc de musculation réglable et inclinable est un produit haut de gamme vous garantissant des conditions optimales lors de votre séance d'entraînement. Le banc de musculation est réglable sur 10 positions au niveau du dossier, et 4 positions au niveau de l'assise. Indispensable dans une salle de sport ou un homegym, ce banc de musculation est un...

Banc multifonction pour séances d'entrainement à capacité de charge 150 kg

Prix 99,17 €

Ce banc à abdo est l'accessoire indispensable pour travailler aux haltères ou à la barre et ainsi vous permettre de développer l'ensemble de votre musculature. Très robuste, il est idéal afin de travailler vos pectoraux et vos épaules, mais également vos biceps, votre dos et vos triceps. Parfait pour équiper votre home gym ou une salle de musculation...

Banc de musculation multifonctions ATX à leviers 2 x 125 kg

(2 Avis)
Prix 749,17 €

Ce banc de musculation ATX multifonctions dispose de deux leviers qui remplacent la traditionnelle barre de développé couché ou des haltères. Le banc peut être incliné de diverses manières, de façon à travailler les pectoraux dans tous les angles, ou bien les épaules en mettant le siège en position assise. Le banc de musculation ATX complet à leviers peut...

Banc de musculation réglable et inclinable charge 500 kg

(3 Avis)
Prix 432,50 €

Ce banc de musculation multi-fonctions est un appareil de musculation idéal afin de parfaitement équiper votre salle de sport ou votre home-gym. En effet, ce banc de musculation répondra parfaitement à vos attentes et vous aidera à atteindre vos objectifs. Développé-couché, triceps, biceps, pectoraux, dorsaux, etc ... Ce banc de musculation de haute...

Banc de musculation polyvalent pour salle de sport et home gym

Prix de base 165,83 € Prix 145,83 €

Ce banc de musculation plat est l'accessoire indispensable pour travailler aux haltères ou à la barre et ainsi vous permettre de développer l'ensemble de votre musculature. Très robuste, il est idéal afin de travailler vos pectoraux et vos épaules, mais également vos biceps, votre dos et vos triceps. Parfait pour équiper votre home gym ou une salle de...

Banc de musculation professionnel multi-réglable charge 400 kg avec options

(2 Avis)
Prix 374,17 €

Ce banc de musculation de la marque ATX est un banc professionnel réglable sur plusieurs positions, aussi bien au niveau du dossier que de l'assise. Vous pourrez aussi bien travailler en incliné, qu'en décliné; élément plutôt rare pour un banc de musculation pro à ce prix ! De plus, le banc de musculation dispose d'un adaptateur afin de pouvoir y insérer...

Banc de développé couché bench press réglable polyvalent

Prix 582,50 €

Ce banc de développé couché polyvalent est réglable afin de vous permettre de travailler vos pectoraux en position couché, incliné et décliné. Votre bench press dispose d'un cadre ultra-résistant prévu pour des entraînements lourds et intensifs. Les nombreux réglages disponibles au niveau de la hauteur des repose-barres, de l'assise, du dossier et des...

Option Pec-Fly ATX pour bancs de musculation multifonctions

Prix 149,17 €

Avec cet accessoire Pec-Fly pour banc de musculation multifonctions, vous allez pouvoir pratiquer l'écarté-couché ou l'écarté incliné directement sans utiliser d'haltères, ce qui vous permettra d'avoir un mouvement fluide et de concentrer votre travail sur le milieu des pectoraux. L'option Pec-Fly permet de s'entrainer avec une charge maximale de 120 kg,...

Option poste à triceps charge libre pour bancs de musculation multifonctions

(1 Avis)
Prix 99,17 €

Avec cet accessoire poste à triceps à charges libres pour banc de musculation multifonctions, vous allez pouvoir pratiquer des dips directement avec votre banc de musculation, ce qui vous permettra d'avoir un mouvement fluide et de concentrer votre travail sur les triceps. L'option poste à triceps charge libre permet de s'entrainer avec une charge...

Option pupitre à biceps charge guidée pour bancs de musculation multifonctions

(2 Avis)
Prix 157,50 €

Avec cet accessoire pupitre à biceps pour banc de musculation multifonctions, vous allez pouvoir pratiquer le curl biceps directement sans utiliser d'haltères ou de barre de musculation, ce qui vous permettra d'avoir un mouvement fluide et de concentrer votre travail sur la pointe des biceps. L'option pupitre à biceps permet de s'entrainer avec une charge...

Banc de musculation plat Kingsbox capacité de charge 450 kg ultra robuste

Prix 207,50 €

Ce banc de musculation permet de réaliser l'ensemble des exercices avec haltères : développé couché, curl biceps assis, développé épaules etc. Ce banc plat de musculation permettra d'équiper votre home gym et d'atteindre vos objectifs de développement musculaire. La capacité de charge de ce banc haute résistance est de 450 kg.

Pupitre à biceps ATX à charges libres ou guidées 100 kg

(1 Avis)
Prix 382,50 €

Ce banc scott, pupitre à biceps professionnel permet de travailler vos biceps aussi bien avec une charge libre grâce aux chandelles reposes barre, qu'avec le système guidé. Le banc scott peut supporter jusqu'à 100 kg de charge et la planche peut être inclinée sur 4 positions différentes, tout comme le siège et les chandelles réglables en hauteur.

Banc de musculation professionnel 7 position de réglage du dossier

Prix 374,17 €

Voici notre banc de musculation réglable sur 7 positions pour un travail efficace de vos muscles des pectoraux, des biceps, des épaules, des triceps et de les tonifier. De conception robuste, le banc de musculation vous offre la possibilité de vous entraînez avec une charge lourde pendant votre training grâce à sa grande capacité de charge qui est de 200...

Banc plat de musculation avec assise en mousse capacité de charge 350 kg

Prix 157,50 €

Ce banc de musculation plat est l'accessoire indispensable pour travailler aux haltères ou à la barre et ainsi vous permettre de développer l'ensemble de votre musculature. Très robuste, il est idéal afin de travailler vos pectoraux et vos épaules, mais également vos biceps, votre dos et vos triceps. Parfait pour équiper votre home gym ou une salle de...

Banc de musculation réglable sur 8 positions capacité de charges 750 kg

Prix 315,83 €

Voici notre banc de musculation réglable sur 8 positions pour un travail efficace de vos muscles des pectoraux, des biceps, des épaules, des triceps et de les tonifier. De conception robuste, le banc de musculation vous offre la possibilité de vous entraînez avec une charge lourde pendant votre training grâce à sa grande capacité de charge qui est de 750...

Banc de musculation mutli-réglable Kingsbox sur 30 positions capacité de charge +600 kg

Prix 415,83 €

Voici notre banc de musculation réglable sur 30 positions pour un travail efficace de vos muscles des pectoraux, des biceps, des épaules, des triceps et de les tonifier. De conception robuste, le banc de musculation vous offre la possibilité de vous entraînez avec une charge lourde pendant votre training grâce à sa grande capacité de charge qui est de 600...

Banc de musculation plat pliable pour home-gym capacité de charge 250 kg

Prix 332,50 €

Ce banc de musculation plat est l'accessoire indispensable pour travailler aux haltères ou à la barre et ainsi vous permettre de développer l'ensemble de votre musculature. Très robuste, le banc de musculation pour home-gym est idéal afin de travailler vos pectoraux et vos épaules, mais également vos biceps, votre dos et vos triceps. Parfait pour équiper...

Banc à abdos 4 en 1 multifonction pour training à domicile ou en salle de sport

Prix 124,17 €

Le banc 4 postes en 1 pour salle de musculation ou homegym est très robuste et peut supporter une charge maximale de 120 kg. Le banc multi fonction est composé d'un banc haltères, d'un pupitre à biceps, d'un leg curl et d'une fonction chaise romaine qui vous permettent de travailler des muscles du corps tels que les biceps, les épaules, le dos, le ventre,...

Banc de développé couché olympique professionnel avec rack de sécurité capacité 600 kg

Prix 682,50 €

Le banc de développé couché olympique est conçu pour un usage intensif en salle de musculation professionnelle. Equipé d'un rack repose-barre et d'une plateforme d'assistance, et offrant une stabilité optimale, le Power Bench Rack combine performance absolue et sécurité. Résistant à des charges de 600 kg, le bench press olympique professionnel est conçu...

Banc professionnel Rowing planche pour entraînement du dos capacité de charge 400 kg

Prix 332,50 €

Le banc de musculation rowing planche est un appareil permettant de développer les muscles des dorsaux de manière extrêmement efficace et en toute sécurité ! Contrairement à la pratique du rowing classique, buste penché, la rowing planche permet de protéger votre dos, vous donnant ainsi la possibilité de vous concentrez sur l'effort uniquement ! Le banc...

Banc de musculation réglable 5 positions avec rouleau de blocage pour abdominaux

Prix 165,83 €

Le banc de développé couché pour homegym supporte jusqu'à 150 kg de charge et constitue l'accessoire numéro 1 pour l'entraînement à domicile. Ce banc de musculation polyvalent pour home gym robuste et réglable au niveau de l'assise et du dossier vous permettra d'effectuer une multitude d'exercices. De plus, son rouleau de blocage au niveau des jambes...

Banc de musculation ATX multi-réglages haute qualité pour home-gym

(1 Avis)
Prix 174,17 €

Ce banc de musculation dispose de 6 réglages au niveau du dossier, ainsi que de 3 positions de l'assise. Ce banc multi-positions de qualité allemande vous permettra d'effectuer l'ensemble de vos exercices à la barre et aux haltères en toute sécurité et avec un grand confort. Le dossier de votre banc de musculation est rembourré, le tube est en acier et il...

Banc de musculation réglable et inclinaison variable pour home gym

(1 Avis)
Prix 415,83 €

Le banc de musculation réglable et à inclinaison variable pour home-gym est un appareil de musculation qu'il vous faut pour vos trainings. Sa conception de qualité allemande est basée sur le confort et les performances de l'utilisateur, il vous aidera dans votre progression et à atteindre vos objectifs grâce à sa grande capacité de charge. Régler ce banc...

Bench Press professionnel plat avec repose-barres et sécurités réglables capacité 500 kg

(1 Avis)
Prix 491,67 €

Ce Bench Press olympique professionnel vous permettra d'effectuer votre exercice préféré en toute sécurité. Votre banc de développé couché plat dispose de chandelles réglables en hauteur sur 12 positions. Les supports de sécurité vous permettront d'effectuer 11 réglages et ajustements possibles. Ce banc d'entraînement vous permettra donc de développé vos...

Banc de musculation pliable avec station à dips

Prix 82,50 €

Ce banc de musculation pliable avec station à dips est idéal pour vous entraînez chez vous ou en homegym, grâce à sa multifonctionnalité qui vous permettra de cibler de façon optimal vos pectoraux, les triceps, les biceps, le dos et les abdominaux. Son rembourrage épais vous apporte le meilleur des confort pour exécuter vos mouvements comme si vous étiez...

Coussin d'entraînement Bamboo Bench pour entraînement des pectoraux

Prix 99,17 €

Ce coussin d'entraînement est l'accessoire idéal à ajouter sur votre banc de musculation. Cet accessoire coussin pour bancs sera l'accessoire parfait pour vous accompagner lors de vos exercices de développé couché. En effet, vous équiper de ce coussin d'entrainement professionnel vous permettra de bénéficier d'une meilleure amplitude et ainsi réduire tous...

Banc de musculation à inclinaison variable bench PRO capacité de charge 450 kg

Prix 499,17 €

Voici notre banc de musculation à inclinaison variable pour votre home gym. L' inclinaison du dossier réglable sur 10 positions vous permettra de travailler le volume de vos pectoraux, de vos biceps et de vos triceps de manière précise. Équipé d'un repose-pieds le banc de musculation vous apportera un équilibre lors de l'exécution de vos mouvements...

Banc de musculation décliné professionnel charge 400 kg

Prix 751,63 €

Ce banc décliné de musculation de développé incliné est destiné à un usage professionnel ou commercial. Ce banc ce musculation décliné dispose de 3 hauteurs pour supporter une barre chargée sur des crochets en acier robustes. Le banc de développé décliné permet de faire divers exercices pour le haut du corps, et supporte une charge maximale de 400 kg.

Banc multi-positions professionnel 400 kg

Prix 681,63 €

Ce banc de musculation professionnel multi-ajustable au niveau du siège sur 4 positions et du dossier sur 6 positions permet d'effectuer de nombreux exercices de musculation en l'associant avec des haltères ou une barre de musculation et des chandelles. Ce banc de musculation polyvalent est idéal pour une salle professionnelle. Il est équipé de roues de...

Bench press professionnel Kingsbox combiné avec rack repose-barres

Prix de base 1 890,83 € Prix 1 790,83 €

Ce banc de développé couché de compétition est composé d'un bench press professionnel ainsi que d'un rack repose-barres ultra robuste afin de vous permettre de travailler les pectoraux grâce au développé couché et les cuisses en pratiquant du squat. Votre bench press dispose d'un cadre ultra-résistant prévu pour des entraînements lourds et intensifs. Les...

Banc de développé couché professionnel repose-barres et sécurités réglables

Prix 749,17 €

Ce banc de développé couché professionnel vous permettra d'effectuer votre exercice préféré en toute sécurité. Votre bench press dispose de chandelles réglables en hauteur sur 6 positions. Les supports de sécurité vous permettront d'effectuer 9 réglages et ajustements possibles. Ce banc de compétition vous permettra donc de développé vos pectoraux quelque...

Banc plat de musculation ATX réglable en hauteur et en inclinaison

Prix 215,83 €

Ce banc plat de musculation vous permettra d'effectuer l'ensemble de vos exercices aux haltères ou à la barre en toute sécurité. Disposant de 5 réglages de chaque côté en ce qui concerne son inclinaison et de 5 réglages en hauteur, ce banc de musculation vous offre toute les possibilités en terme d'angles de travail. Vous pourrez ainsi travailler vos...

Banc de musculation et d'entraînement multi-fonctions

(1 Avis)
Prix 499,17 €

Équipez votre salle de musculation ou homegym avec ce banc de musculation multi-fonctions offrant de nombreux avantages à son utilisateur. Avec ce banc de musculation réglable, vous pourrez varier vos séances d'entraînements à travers des exercices de musculation divers et variés afin de développer, renforcer et réaliser un travail complet sur une...

Pour la maison : banc plat, banc réglables (assises et dossier), banc avec chandelles ou repose barre

Vous avez le choix :

Un banc plat vous permettra de travailler les pectoraux grâce au traditionnel développé couché, il vous permettra également d'effectuer des écartés couché, de travailler vos triceps confortablement grâce aux extensions.
Il sera également possible de travailler vos biceps grâce au curl assis, où bien vos dorsaux, un genou posé sur le banc, en effectuant du rowing à un bras.
En position assise, vous aurez également la possibilité de travailler vos épaules à partir de développés ou en effectuant des élévations latérales ainsi que l'oiseau avec haltères.

La liste non exhaustive des exercices de musculation que vous pourrez réaliser, les possibilités sont très nombreuses !

Les bancs ajustables permettront de régler le dossier ainsi que l'assise, afin de décliner ou d'incliner le banc et ainsi mieux cibler et travailler le bas ou le haut des pectoraux par exemple.
De nombreuses positions de réglages sont possibles.

Les bancs avec chandelles ou repose barre permettront de travailler en toute sécurité avec une barre (olympique ou classique).
En effet, si vous ne disposez pas de partenaire d'entraînement, il peut être rassurant de disposer de ce genre de matériel afin de pouvoir charger ses barres progressivement, jusqu'à atteindre des performances demandant davantage de sûreté.

Idéal pour un entraînement intense et sécuritaire à domicile

Vous pourrez travailler vos pectoraux grâce au développé couché à la barre, ainsi que vos triceps en prenant une prise plus rapprochée.
De la même manière, vous pourrez effectuer du développé militaire à la barre afin de développer vos épaules.

Il n'est donc pas indispensable de fréquenter un Gym classique; en s'équipant convenablement, il est possible de s'entraîner à la maison, en évitant ainsi les salles surpeuplées et en gagnant en temps de déplacement.

Idéal pour les salles de musculation, grâce à notre gamme professionnel

Vous trouverez dans notre gamme tous le nécessaire afin d'équiper une salle de musculation avec des bancs allant du banc multi-positions au banc de musculation olympique en passant par les pupitres à biceps avec repose barre ainsi que des bancs à développe militaire.
L'ensemble de nos produits sont fabriqués avec des matériaux haute résistance, pouvant accueillir jusqu'à 400 kg de fontes.

Liste des muscles ciblés avec nos différents bancs de musculation

  • Pectoraux : Développé couché à la barre ou aux haltères/écarté couché aux haltères/développé incliné à la barre ou aux haltères/développé décliné à la barre ou aux haltères/pullover/écarté à la poulie basse.
  • Dorsaux : Rowing à un bras avec haltères/rowing à la barre.
  • Epaules : Développé militaire à la barre ou aux haltères/oiseau avec haltères assis/élévations latérales assis.
  • Trapèzes : Shrugs assis.
  • Biceps : Curl incliné avec haltères /Curl assis avec haltère.
  • Triceps : Développé couché prise serrée / extension triceps avec haltères/barre au front.
  • Jambes (grâce au support) : Leg extension/leg curl.

Quelque soit votre niveau, débutant, intermédiaire ou confirmé, le banc de musculation sous toutes ses formes est un outil incontournable et votre allié pour vous permettre de bâtir un corps musclé !