Les haltères réglables font partis du matériel de musculation incontournable afin d’équiper votre Home-gym !
Compactes, dotés d’un design moderne et extrêmement pratiques, les kit d’haltères automatiques représentent le nec plus ultra du training à domicile; Powergym vous présente sa gamme complète d’haltères de musculation réglables.
Flexbells, Nuobells, Powerblocks : les différents types d’haltères réglables
Flexbell, Nuobell, Powerblocks; les haltères automatiques se présentent sous de nombreuses formes.
Le principe des haltères réglables de musculation est très simple : via un mécanisme et une fois votre haltère automatique posé au sol ou sur un support à haltère réglable, vous sélectionnez la charge que vous souhaitez utiliser de manière rapide et pouvez commencer l’entraînement !
Les haltères réglables : différentes charges et accessoires
Les charges disponibles sur les haltères réglables sont nombreuses : 2 à 20 kg, 2 à 22,5 kg, 2,5 à 24 kg, 2 à 32 kg, vous avez également la possibilité de vous équiper de kit d’extension vous permettant de travailler jusqu’à 41 kg.
Les haltères de musculation réglables permettent d’éviter de vous encombrer avec des paires d’haltères classiques, ce qui réduit considérablement l’espace nécessaire dans votre salle de musculation à domicile ou votre home-gym.
Alors qu’en temps normal, vous devriez avoir recours à un rack d’haltères comprenant une grande quantité de poids, les haltères powerblocks, Nuobells ou Flexbells vous font profiter d’un haltère tout en un !
De plus, les haltères réglables évitent d’avoir à charger ou décharger vos barres d’haltères courts classiques; ce qui est très coûteux en temps et en énergie en plus d’être relativement dangereux.
Les haltères de musculation à charge automatique sont vendus par paires.
Afin de pouvoir stocker et modifier la charge de vos haltères ajustables, Powergym met à votre disposition des supports et racks de rangement dédiés au rangement des haltères réglables.
Les possibilités d’entraînement aux haltères réglables
Les haltères de musculation réglables vous offrent la possibilité d’effectuer une multitude d’exercices à domicile, en home-gym. Vous pourrez ainsi travailler l’ensemble des muscles du corps.
Voici des exemples d’exercices (ainsi que les muscles impliqués), réalisables grâce aux haltères réglables Nuobells, Flexbells ou Powerblocks.
- Entraînement des pectoraux : Développé couché, incliné ou décliné avec haltères (avec l’aide d’un banc, bien entendu)
- Training des dorsaux et des trapèzes : Rowing à un bras et shrug avec haltères
- Musculation des biceps et des triceps : Curl debout ou assis, extension à un bras
- Épaules : Elévation latérale, développé épaules
- Cuisses, fessiers, mollets : fentes, gobelet squat, soulevé de terre jambes tendues, extensions.
Vous l’aurez compris, les haltères automatiques à charges réglables présentent de nombreux atouts.
Que vous choisissiez l’entraînement avec des Flexbells, des Nuobells ou des Powerblocks, vous obtiendrez un gain de place et de temps non négligeables, pour des entraînements intenses et efficaces.
