Plyobox

La plyobox est l’accessoire parfait afin de travailler votre explosivité, votre puissance et votre endurance dans le cadre de vos entraînements de musculation, de Fitness et de cross-training.
Plyobox en mousse, en acier, en bois, 3 hauteurs en une et empilables; vous trouverez dans cette catégorie le matériel nécessaire afin d’équiper votre home-gym si vous vous entraînez à domicile, où bien votre salle de musculation ou box de crosstraining professionnelle.

Il y a 18 produits.

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Plyobox en bois et mousse 3 en 1 51 / 61 / 76cm

Prix 224,17 €

Excellents pour le travail de la détente, de l'explosivité et de la puissance, les exercices à la jump box doivent être intégrés à vos entraînements de crosstraining et de musculation. Cette plyobox en bois robuste dispose de 3 hauteurs de saut (51,61 et 76cm), ajustable simplement en retournant la boîte. Le travail à la box permet un développement...

Plyobox en bois 3 hauteurs de saut 50-60-70cm

Prix 157,50 €

Cette plate-forme de pliométrie en bois vous permettra de travailler votre détente, votre endurance et votre explosivité. Il est recommandé d'intégrer des exercices à la jump box dans vos entraînements de crosstraining et de musculation afin de parfaire votre condition physique. Cette plyobox en bois renforcée vous permet de travailler sur 3 hauteurs...

Soft Plyobox 3 en 1 crosstraining 50 / 60 / 70 cm

Prix 199,17 €

La plyobox 3 en 1 haute qualité a l'avantage de pouvoir être basculée afin d'être utilisée à des hauteurs différentes. En effet, pour la pratique du crosstraining, la plyobox peut être positionnée sur une hauteur de 50, 60 ou 70 cm. L'intérieur de la plyobox est une caisse en bois et l'extérieur est un rembourrage en mousse haute densité afin d'éviter...

Ensemble de 4 Plyobox en mousse empilables 15 à 60 cm

Prix 825,00 €

Ce kit de 4 plyobox en mousse haute densité vous permettra d'effectuer vos exercices de pliométrie en toute sécurité. Intégrer des exercices à la jump box à vos entraînements de musculation et de crosstraining contribuera à améliorer votre condition physique générale et à passer un cap dans vos training. Explosivité, endurance, force et puissance; la...

Set de 3 plyobox en mousse empilables 30/45/60cm

Prix 416,66 €

Cet ensemble de trois plyobox en mousse haute densité vous permettra d'effectuer vos exercices de pliométrie en toute sécurité. Intégrer des exercices à la jump box à vos entraînements de musculation et de crosstraining contribuera à améliorer votre condition physique générale et à passer un cap dans vos training. Explosivité, endurance, force et...

Set de 3 plyobox rouge en métal pour cross-training

Prix 215,83 €

Cet ensemble de trois jump box en métal pour vos entraînements de crosstraining et de musculation vous permettra d'effectuer une multitude d'exercices. Explosivité, puissance et endurance; l'entraînement à la plyo jump box est idéal afin d'obtenir une condition physique hors du commun. Ce set de plyobox contient une petite, moyenne et grande box afin...

Plyobox soft en mousse haute densité 3 en 1 51/61/76cm

Prix 182,50 €

Cette plyobox en mousse dispose de 3 hauteurs de travail (51,61 et 76cm) simplement en la retournant. Ainsi, vous disposez d'une multitude de possibilités afin de développer votre puissance et votre explosivité. L'entraînement à la jump box permet un travail complet alliant sollicitation du système cardio-vasculaire et musculaire. La matière en mousse...

Plyobox professionnelle 3 hauteurs en bois renforcé

Prix 190,83 €

Cette plate-forme de pliométrie en bois vous permettra de travailler votre détente, votre endurance et votre explosivité. Il est recommandé d'intégrer des exercices à la jump box dans vos entraînements de crosstraining et de musculation afin de parfaire votre condition physique. Cette plyobox en bois renforcée vous permet de travailler sur 3 hauteurs...

Set de 3 plyojump box en bois pour crosstraining

Prix 249,17 €

L'entraînement à la jump box est l'un des plus efficace afin d'améliorer votre endurance et votre explosivité. Nous vous proposons cet ensemble de 3 plyobox en bois afin de pousser vos entraînements de musculation et de crosstraining à l'extrême. Vous disposerez ainsi de 3 hauteurs de travail différentes afin de varier vos exercices en fonction de vos...

Box de pliométrie en bois 3 en 1 40,5/51/61cm

Prix 99,17 €

La plyobox en bois 3 en 1 vous permettra de profiter des 3 hauteurs de travail simplement en tournant la boîte. Accessoire incontournable du crosstraining, la jump box permet un travail complet de l'ensemble du corps et contribuera à développer votre puissance, votre endurance et votre explosivité. Nous vous conseillons d'intégrer des exercices à la jump...

Plyobox bois pour crosstraining 3 en 1 30,5/40,5/46cm

Prix 82,50 €

Cette plyo jump box vous permettra d'effectuer une multitude d'exercices afin de travailler votre explosivité, votre endurance et votre puissance. Ajouter des exercices à la plyobox dans vos entraînements de musculation et de crosstraining vous permettra d'obtenir une condition physique hors norme. Il vous suffit de tourner la box pour varier la hauteur...

Plyo jump box en bois 3 en 1 pour crosstraining

Prix 124,17 €

Cette plyobox en bois robuste 3 en 1 vous permettra de moduler vos entraînements et vos hauteurs de travail. Elle vous permet, simplement en la retournant, de disposer de 3 angles de travail différents : 51, 61 et 76 cm. Les exercices à la plyobox sont incontournables dans le cadre d'un entraînement de musculation ou de cross training afin de développer...

Paire de Drop Block en mousse pour épreuve de Strongman

Prix 491,67 €

Cette paire de drop block en mousse professionnel pour exercices de force Strongman permet un entrainement de qualité pour les haltérophiles ne cherchant qu'à travailler la force pour des exercices spécifiques comme le deadlift. Les drop block permettent de reposer l'haltère sans abimer le sol de la salle de musculation et crossfit. Polyvalente, le...

Plyo jump box 3 en 1 en mousse haute densité

Prix 207,50 €

Cette plyobox 3 en 1 vous permettra de varier vos exercices lors de vos entraînements de cross training. En effet, vous n'aurez qu'à la retourner pour profiter des trois hauteurs de travail différentes : 51, 61 et 76cm. Excellents pour développer votre puissance, votre force et votre explosivité, les exercices à la jump box doivent être inclus dans votre...

Plyobox en mousse haute densité pour cross-training

Prix 57,50 €

L'entraînement à la plyobox permet de travailler votre puissance, votre explosivité et votre endurance ! Nos jump box sont fabriquées en mousse haute densité et recouvertes d'une housse pour un confort optimal. Idéal pour améliorer votre condition physique générale dans le cadre d'un entraînement de musculation ou de cross-training, en home gym ou en...

Plyobox jump en acier pour cross-training hauteur 30/46/61cm

Prix 57,50 €

La plyobox est un accessoire indispensable si vous souhaitez développer votre force, votre puissance et votre explosivité. Les exercices à la plyobox sont incontournables dans une séance de cross-training. Nos plyobox en acier sont robustes et polyvalentes, et vous permettront de pousser vos entraînements encore plus loin. Idéal pour améliorer votre...

Plyobox d'entraînement en bois contreplaqué

Prix 132,42 €

La plyobox en bois est destinée à l'entraînement physique et contribue à l'amélioration de vos aptitudes sportives générales. La plyobox est un outil indispensable pour les adeptes de musculation, de crossfit et les pratiquants de boxe. La plyobox d'entraînement permet en toute simplicité de gagner en endurance, en explosivité et en puissance. La plyobox...

Plyobox en bois contreplaqué premium

Prix 138,25 €

La plyobox en bois contreplaqué premium à été conçue pour l'entraînement physique et l'amélioration de vos aptitudes sportives. Cette version premium dispose de plaques de verrouillage, ce qui lui apporte une grande stabilité et une durabilité accrue. La plyobox contribue à développer votre endurance et votre explosivité. La jump box vous permettra...

La jump box pour l’entraînement de cross-training et de musculation :

L’entraînement à la plyobox est un incontournable des séances de cross-training et est également courant dans le domaine du fitness et de la musculation. Et pour cause, cet accessoire permet un travail de l’ensemble des muscles du corps en plus de solliciter fortement le système cardio-vasculaire.
Lors de vos sauts, vous travaillerez les muscles de vos jambes : quadriceps, ischios-jambiers, mollets, mais également vos fessiers.
Vous vous aiderez  du balancement de vos bras et de vos épaules afin d’effectuer votre mouvement.

Les exercices à la plyobox vous permettront de travailler l’ensemble de votre gainage général, vos abdominaux ainsi que votre équilibre. En effet, l’ensemble des muscles stabilisateurs de votre corps entreront en action afin de maintenir votre stabilité sur la jump box.
L’un des aspects fondamentaux d’un entraînement à la plyobox est son impact sur le souffle, et le système pulmonaire et cardiaque en général. En effet, les exercices à la box sollicitent énormément le cardio et vous permettront d’améliorer considérablement votre souffle, et votre VO2 max.
La plyobox représente donc un accessoire permettant d’améliorer sa condition physique générale et de solliciter l’ensemble des fonctions de votre corps.

A qui s’adresse l’entraînement à la plyobox ?

Les pratiquants de cross-training, de fitness et de musculation sont particulièrement concernés par les exercices à la boîte à sauts car celle-ci permet d’améliorer l’explosivité, la force, la puissance et l’endurance.
En début d’entraînement en guise d’échauffement, intégrés à votre WOD (work of the day) du jour ou en fin de training pour brûler des calories supplémentaires, vos exercices à la plyobox trouvent leur place à tout moment.

Les pratiquants de rugby, de boxe, de natation, de football, d’athlétisme ont tout intérêt à utiliser cet accessoire dans le cadre de leur préparation physique. En effet, de par sa polyvalence et le recrutement de l’ensemble des muscles et autres fonctions du corps, l’entraînement à la plyobox est fortement recommandé.
Les pratiquants d’haltérophile, de musculation ou de tout autre sport de force pourront bénéficier des effets positifs d’un entraînement à la boîte à sauts. L’amélioration des capacités cardio-vasculaire et pulmonaire qu’elle offre leur permettra d’améliorer leurs performances sur des exercices qui sollicitent fortement le souffle tels que le squat, les fentes ou le soulevé de terre.

Les gens souhaitant perdre du poids ou améliorer leur définition musculaire seront particulièrement concernés par les exercices à la plyobox. En effet, cet accessoire permet une dépense calorique très importante qui poussera le métabolisme dans ses derniers retranchements.
Elle vous permettra de retrouver ou de maintenir une silhouette fine et musclée, et aidera les personnes en sèche à définir leur muscles en brûlant de précieuses calories.

Il existe une multitude d’exercices à la plyobox, qui permettront à chaque pratiquant, quelque soit son niveau, d’atteindre ses objectifs.

Son utilisation est idéale dans le cadre d’une rééducation suite à une opération ou à une blessure. L’ensemble des chocs sont amortis par la plyobox ce qui en fait un accessoire de rééducation parfait.

Le travail à la jump box permet de prendre soin de sa santé en générale.
La sollicitation du système cardiaque permet de réduire les risques de maladies cardio-vasculaire. Le travail musculaire permet de lutter contre l’ostéoporose et de maintenir une forme générale de qualité.
Pratiquer une activité cardio-vasculaire telle que l’entraînement à la plyobox régulièrement aura des effets bénéfiques sur votre humeur générale; vous serez moins stressé et la qualité de votre sommeil s’améliorera.

Une gamme complète de plyobox sur powergym.fr

Nous vous proposons des jump box de toutes sortes, et de différents matériaux sur notre site.
Les plyobox en mousse vous permettent de profiter d’un confort optimal. En cas de chute ou si vous manquez votre saut, vous n’abîmerez pas vos tibias ou genoux et réduirez ainsi le risque de blessures .
La matière souple de la jump box permettra un travail confortable et en douceur. Vous préserverez vos articulations.
Il est possible d’empiler les plyobox en mousse, afin de disposer de différentes hauteurs de saut, en fonction de votre taille, de votre niveau ainsi que de vos objectifs.

Les plyobox en bois permettent de disposer d’une plate-forme parfaitement stable et robuste. Vous aurez la possibilité de profiter des plyobox 3 hauteurs en 1, afin d’ajuster vos hauteurs de sauts, toujours en adéquation avec votre programme du jour et de vos objectifs. Il vous suffit de retourner la boîte afin de varier la hauteur.
Des sets de plyojump box sont également disponibles afin de varier vos entraînements.

Les jump box en acier permettent de bénéficier d’une robustesse et d’une stabilité optimale.
Quelque soit le matériau choisi pour votre jump box ( mousse, acier ou bois), vous profiterez de la solidité de notre matériel afin d’exprimer pleinement vos performances.

Voici un exemple des différentes plyobox que vous pourrez trouver sur  votre site powergym.fr :

Plyobox en bois et mousse 3 hauteurs en 1 : 51cm, 61cm et 76cm
Plyobox en bois 3 hauteurs : 50cm,60cm,70cm.
Set de plyobox en mousse empilables : 30cm,45cm,60cm
Set de plyobox en métale
Plyobox en mousse haute densité 3 en 1 : 51cm, 61cm et 76 cm
Set de plyobox en bois
Plyobox en bois 3 en 1 : 30,5cm/40,5cm/46cm
Plyobox en acier hauteur 30cm, 46cm et 61 cm

La plyobox pour votre home gym ou votre box de crosstraining professionnelle :

La jumpbox est un accessoire parfait si vous souhaitez équiper votre home-gym, pour l’entraînement à domicile. Compacte, facile à stocker, la plyobox vous permettra d’effectuer une multitude d’exercices et de solliciter à la fois votre cardio et vos muscles. Ajoutez à  votre boîte à sauts une paire d’haltères et un banc de musculation et vous aurez un équipement de base idéale pour progresser séance après séance.

La jump box est incontournable si vous souhaitez équiper votre box de crosstraining grand public, ou votre salle de musculation-fitness.

Les avantages et bénéfices d’un entraînement à la plyobox :

  • Sollicite les muscles du bas du corps (quadriceps, mollets, fessier, ischios-jambiers)
  • Permet le développement de vos abdominaux, de votre gainage général
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Permet d’améliorer votre VO2 max
  • Excellent pour la santé générale
  • Accompagne votre perte de poids, vos régimes, vos sèches
  • Améliore votre endurance, puissance, explosivité et votre équilibre
  • Permet de lutter contre le stress
  • Favorise une bonne qualité de sommeil
  • Idéal dans le cadre de préparation physique dans de nombreux sports
  • Excellent dans le cadre d’une rééducation ou remise au sport en douceur
  • Accessoire compact et sécuritaire, idéal en home gym