Rameur

Le rameur est l’appareil de cardio-training idéal si vous souhaitez améliorer votre condition physique générale et votre souffle tout en musclant et galbant l’intégralité de votre corps. Compact et pliable, cet appareil qui reproduit le mouvement de l’aviron conviendra parfaitement aux personnes souhaitant s’entraîner à domicile dans leur home-gym. Powergym.fr vous propose une large gamme de rameurs magnétiques, du modèle grand public à l’appareil professionnel pour l’équipement des salles de musculation et fitness ou box de crosstraining.

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Il y a 61 produits.

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Rameur à eau haut de gamme pour training de cardio avec écran LCD - Pliable

Prix 1 140,83 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur à eau est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réaliste et confortable. En plus, ce rameur haut de gamme met à votre disposition un écran LCD explicite pour une vision constante de...

Rameur de cardio-training avec technologie hydroélectrique - Résistance réglable

Prix 1 449,17 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur à eau est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur haut de gamme met à votre disposition un écran LCD explicite pour une vision constante...

Rameur d'aviron pliable avec bras séparés et niveau de difficulté réglable - Écran LCD

Prix 415,83 €

Le rameur d'aviron est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou home gym. Ce rameur est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur pour home gym met à votre disposition un écran LCD explicite pour une vision...

Rameur de sport silencieux et pliable pour l'exercice de l'aviron - Nouvelle technologie

Prix 2 490,83 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou home gym. Ce rameur de cardio est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur de sport met à votre disposition un écran tactile LCD pour une vision constante de...

Rameur d'aviron silencieux et ultra-robuste pour différents type d'entraînement - Pliable

Prix 2 157,50 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur de cardio est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réaliste et confortable. En plus, ce rameur Hi Tech met à votre disposition un écran LCD tactile pour une vision constante de vos...

Rameur compact pour exercice d'aviron à domicile - Écran LCD tactile

Prix 2 490,83 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur d'aviron est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réaliste et confortable. En plus, ce rameur compact de cardio met à votre disposition un écran LCD tactile pour une vision...

Rameur mobile d'endurance avec fonction de pliage - Système silencieux

Prix 407,50 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur de cardio est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur pour l'aviron met à votre disposition un écran LCD pour une vision constante de vos...

Rameur à eau ultra-confortable pour exercices de l'aviron - Écran LCD

Prix 832,50 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur à eau est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur haut de gamme met à votre disposition un écran LCD explicite pour une vision constante...

Rameur de cardio silencieux et pliable avec multiples programmes de formation

Prix 1 115,83 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur de cardio est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur pour l'aviron met à votre disposition un écran LCD pour une vision constante de vos...

Rameur pour homegym compact avec écran LCD - Conception confortable

Prix 1 282,50 €

Le rameur est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou home gym. Ce rameur de cardio est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur pour l'aviron met à votre disposition un écran LCD pour une vision constante de vos...

Rameur d'appartement silencieux et pliable pour exercices de cardio à domicile

Prix 657,50 €

Le rameur sportif est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur de cardio est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur pour l'aviron met à votre disposition un écran LCD pour une vision constante...

Rameur à eau pliable avec fonctionnement par batterie - Aviron training

Prix 657,50 €

Le rameur d'appartement est l'un des équipements incontournables au sein des salles de sport publiques ou homegym. Ce rameur à eau est idéal pour travailler votre condition physique dans sa globalité par des mouvements de l'aviron ultra-réalistes et confortables. En plus, ce rameur de cardio met à votre disposition un écran LCD explicite pour une vision...

Rameur à eau pliable avec écran de bord LCD complet

Prix 807,50 €

Ce rameur a eau pliant, aussi appelé water rower est un rameur traditionnel avec une résistance innovante à l'eau. Le grand réservoir d'eau permet d'offrir une résistance grâce à l'eau brassée à l'aide des pales à l'intérieur du réservoir. Le water rower est équipé d'un écran de bord LCD avec toutes les données principales, mesurées grâce à une sangle...

Rameur magnétique 8 niveaux pliant pour homegym

Prix 374,17 €

La rowing machine, ou rameur indoor simule les mouvements de la pratique de l'aviron et permet de stimuler les muscles du haut ainsi que du bas du corps. Le rameur mécanique est pliant et peut se ranger facilement dans un coin de votre salle de sport à domicile, de votre homegym. Le rameur mécanique dispose de 8 niveaux de résistance pour un entrainement...

Rameur pliant à résistance à air avec ordinateur écran LCD

Prix 499,17 €

Ce rameur à résistance par air est idéal pour muscler efficacement l'ensemble de vos muscles. Équipé d'une résistance par air, ce rameur se démarque des autres rameurs classiques des salles de sport car il vous permettra d'augmenter la vitesse lors de vos séances tout en ayant une stabilité parfaite. Ce rameur dépliable est également équipé d'un...

Rameur air rower professionnel résistance à air

Prix de base 924,17 € Prix 874,17 €

Ce rameur de musculation est le plus performant des rameurs du marché. En effet, ce rameur à air fonctionne grâce à un ventilateur qui brasse plus ou moins d'air en fonction de la puissance et de la cadence de training du pratiquant. Le Air rower est conçu avec des matériaux de qualité, dispose d'une assis à 53 cm du sol pour un accès facile, et est...

Rameur pliant 8 niveaux de résistance à air avec ordinateur écran LCD

Prix 332,50 €

Le rameur à résistance à l'air est idéal pour l'entraînement d'un grand nombre de groupes musculaires à la maison : jambes, bas et haut du dos et pectoraux. Le rameur homegym pliant utilise un ventilateur qui diminue le bruit et maximise la sensation de fluidité. Son design intègre un siège rembourré et des pédales réglables pour plus de confort. Le...

Rameur magnétique pour home-gym pliable avec ordinateur 8 niveaux de résistance

Prix 274,17 €

Ce rameur électronique est un rameur idéal pour une salle de sport ou un home gym. Le rameur électronique dispose de 8 réglages de la résistance. Le rameur pour home-gym dispose d'un freinage magnétique, et d'un ordinateur de bord complet permettant d'enregistrer toutes vos données d'activités. Enfin, le rameur électronique sera simple à stocker puisque...

Rameur électronique pliable 8 niveaux de résistance avec écran pour home gym

Prix 332,50 €

Ce rameur électronique est un rameur idéal pour une salle de sport ou un home gym. Le rameur électronique dispose d'un réglage de la résistance. Le rameur dispose d'un freinage magnétique, et d'un ordinateur de bord complet permettant d'enregistrer toutes vos données d'activités, grâce à la ceinture de fréquence cardiaque fournie avec l'appareil. Enfin,...

Rameur connecté à résistance magnétique avec écran LCD 8 niveaux

Prix 357,50 €

Ce rameur électronique est un rameur idéal pour une salle de sport ou un home gym. Le rameur électronique dispose de 8 réglages de la résistance. Le rameur pour home-gym dispose d'un système de résistance magnétique, et d'un ordinateur de bord complet permettant d'enregistrer toutes vos données d'activités. Enfin, le rameur électronique sera simple à...

Rameur pliant à résistance à air 8 niveaux

Prix 440,83 €

Ce rameur à résistance par air est idéal pour la musculation de l'ensemble des muscles. Contrairement à la majorité des rameurs pour salle de sport et salles à domicile, le rameur ne dispose pas d'une roue d'inertie, la résistance est directement appliquée par l'air. La machine à ramer à air dispose de 8 niveaux de résistance et le système pliant permet...

Rameur professionnel électronique avec vraie rame intégrée

Prix 1 158,33 €

Idéal pour une utilisation intensive, ce rameur électromagnétique avec vraies rames d'aviron permet de simuler le mouvement de l'aviron et de travailler tous les muscles du corps. Le rameur avec vraies rames d'aviron pour salle de sport dispose d'une route à inertie de 6,5 kg qui permet de travailler avec 10 niveaux de résistance, tous ajustable de...

Rameur d'appartement à résistance hydraulique avec écran LCD

Prix 174,17 €

La rowing machine, ou rameur indoor simule les mouvements de la pratique de l'aviron et permet de stimuler les muscles du haut ainsi que du bas du corps. Le rameur mécanique engage jusqu'à 84% des muscles du corps : fesses, mollets, quadriceps, biceps, bras, jambes... Le rameur hydraulique dispose d'un ordinateur multifonctionnel et d'un écran LCD.

Rameur à résistance hydraulique avec écran LCD pour entraînement en home gym

Prix 165,83 €

La rowing machine, ou rameur indoor simule les mouvements de la pratique de l'aviron et permet de stimuler les muscles du haut ainsi que du bas du corps. Le rameur mécanique engage jusqu'à 84% des muscles du corps : fesses, mollets, quadriceps, biceps, bras, jambes... Le rameur hydraulique dispose d'un ordinateur multifonctionnel et d'un écran LCD.

Rameur électromagnétique professionnel pour exercice d'aviron connecté bluetooth - Roues de transport

Prix 590,83 €

Idéal pour une utilisation intensive, ce rameur électromagnétique connecté permet de simuler le mouvement de l'aviron et de travailler tous les muscles du corps. Le rameur connecté pour salle de sport dispose d'une route à inertie de 4 kg qui permet de travailler avec 16 niveaux de résistance, tous ajustable de manière électronique avec l'écran de...

Rameur pliable résistance magnétique avec écran LCD 8 niveaux de résistance

Prix 357,50 €

Ce rameur électronique est un rameur idéal pour une salle de sport ou un home gym. Le rameur électronique dispose de 8 réglages de la résistance. Le rameur pour home-gym dispose d'un système de résistance magnétique, et d'un ordinateur de bord complet permettant d'enregistrer toutes vos données d'activités. Enfin, le rameur électronique sera simple à...

Rameur pour entraînement intensif à domicile - 8 niveaux de résistance

Prix 365,83 €

Idéal pour une utilisation intensive, ce rameur permet de simuler le mouvement de l'aviron et de travailler tous les muscles du corps. Le rameur pour salle de sport permet de travailler avec 8 niveaux de résistance, tous ajustable de manière électronique avec l'écran de contrôle. L'écran de contrôle du rameur home-gym affiche le temps de formation, la...

Rameur naturel en bois pliable avec système de résistance à eau et ordinateur de bord

Prix 715,83 €

Le rameur de cardio est un essentiel pour équiper votre salle de sport professionnelle ou votre home-gym. Très utilisé par les pratiquants de fitness pour la perte de poids, il permet de travailler la technique de l'aviron tout en améliorant votre condition physique et cardiovasculaire. En plus, ce rameur en bois permet de se rapprocher le plus possible...

Rameur pliable avec 10 programmes d'intensité pour homegym - Écran de contrôle

Prix 724,17 €

Le rameur de sport est un équipement incontournable dans votre salle de sport ou dans votre home-gym. En effet, ce rameur sportif est idéal pour travailler votre condition physique, votre endurance et également votre cardio par des mouvements d'aviron ultra-réalistes. Aussi, ce rameur d'aviron offre la possibilité d'analyser votre séance d'entraînement...

Rameur de haute qualité pliable à résistance hydraulique pour training de sport - Cadre robuste en acier

Prix 1 049,17 €

Le rameur de fitness est un équipement idéal pour améliorer vos conditions physiques, votre endurance et votre cardio par des mouvements d'aviron que ce soit dans votre salle de sport professionnelle ou votre dans votre home gym. En effet, ce rameur sportif offre grâce au système de résistance hydraulique les sensations de la pratique de l'aviron. Aussi,...

Rameur à eau avec système de recul actif pour trainings en homegym - Roues de transport

Prix 949,17 €

Le rameur de cardio est un équipement indispensable dans votre salle de cardio-training ou dans votre home gym. Ce rameur de sport parfait pour améliorer votre condition physique et votre endurance représentera les mouvements ultras réalistes de l'aviron. De plus, ce rameur d'aviron offre la possibilité d'analyser votre séance notamment grâce à l'écran de...

Rameur professionnel en acier avec résistance à l'eau pour entraînements de cardio-training - Poignée ergonomique

Prix 1 082,50 €

Le rameur de cardio est un équipement indispensable dans votre salle de sport professionnelle ou dans votre home gym. Ce rameur de sport permet d'améliorer votre condition physique et votre endurance avec des mouvements ultras réalistes d'aviron. De plus, l'écran de visualisation permet un suivi et un contrôle de vos trainings pour une séance de sport...

Equipement multifonction ski air et rameur pour training de sport complets - Écran d'affichage LCD

Prix 1 332,50 €

L'appareil à double fonction   est un équipement incontournable pour réaliser des trainings complets et intenses en salle de sport professionnelle ou en home gym. Cet équipement de cross training permet la combinaison parfaite entre le rameur et le ski trainer pour améliorer votre force et votre endurance. Cet équipement multifonction est stable et...

Rameur à air pliable pour exercices de cardio-training - Écran LCD inclus

Prix 540,83 €

Ce rameur de cardio-training est un appareil indispensable si vous souhaitez combiner des exercices de musculation et de cardio. Ce rameur d'entraînement dispose d'un système de résistance à air pour un fonctionnement efficace pour que vous puissiez atteindre facilement vos objectifs physiques. Ce rameur de cardio vous permet de gérer l'intensité de votre...

Rameur électronique avec 16 modes de résistance et volant d'inertie de 2 kg - Rails de 94 cm

Prix 265,83 €

Ce rameur électronique est conçu avec un système de résistance magnétique qui assure un mouvement fluide à haute ou faible intensité. Ainsi, ce rameur de fitness offre un mouvement de traction agréable et intense qui permet d'ajuster simplement avec une grande précision. En plus, ce rameur de fitness est le partenaire compact idéal pour un entraînement de...

Rameurs de cardio avec système de résistance manuelle et cadre en acier robuste - Sangles de sécurité

Prix 240,83 €

Ce rameur de cardio offre un entraînement complet et explosif grâce à la molette de commande qui permet de régler l'intensité de votre training. De plus, ce rameur pliable est parfait pour des entraînements à la maison grâce au roues de transport qui permettent de le déplacer facilement. En plus, la conception en acier très robuste et la roues d'inertie...

Rameur à piston Hydraulique avec siège rembourré ultra confortable - 12 modes de résistance

Prix 190,83 €

Le rameur de fitness est idéal pour renforcer l'ensemble de vos muscles du corps. Très robuste et stable, ce rameur hydraulique offre une puissance inégalée pour permettre à chaque sportif de s'entraîner avec l'intensité qui lui convient. En plus, le rameur pro pour training de cardio aide à brûler un maximum de calories lors de votre entraînement. Aussi,...

Rameur compact et pliable avec système de freinage magnétique - Support pour tablette et téléphone

Prix 340,83 €

Ce rameur de fitness est idéal pour des séances de cardio intense en espace d'entraînement personnelle ou professionnelle. En effet, ce rameur de cardio est conçu avec 8 niveaux de résistance qui assure une haute intensité pour un training extrême. En plus, le siège ergonomique offre un grand confort notamment grâce à sa forme ergonomique. Aussi, l'écran...

Rameur avec ventilateur de résistance à air pour training de cardio complet - Cadre pliable et ergonomique

Prix 415,83 €

Le rameur de sport est un équipement inspiré par les mouvements de l'aviron qui permet de garder la forme, mais aussi d'entretenir votre système cardiovasculaire. Ce rameur d'entraînement est conçu avec un ventilateur à air qui permet d'ajuster l'intensité entre 8 niveaux. Ainsi, ce rameur à air au faible volume sonore est l'équipement idéal pour une...

Le rameur de musculation est à la base un appareil qui à été mis au point afin de permettre aux pratiquants d’aviron de s’entraîner lors des périodes hivernales. Ainsi, l’aviron indoor permettait de maintenir son endurance et sa masse musculaire durant les périodes d’inactivité.

Par la suite, le rameur de fitness est devenu un appareil phare des salles de musculation puis des box de cross-training. Le rameur magnétique permet en effet un travail complet des muscles du corps, membres inférieurs et supérieurs, en plus de fortement solliciter le système cardio-vasculaire. Le fait d’exercer un mouvement de tirage simultanément au mouvement de poussé au niveau des jambes permet de solliciter l’ensemble du corps. Ces principes font du rameur l’appareil le plus complet et le plus efficace lorsqu’il s’agit d’entraîner ses capacités pulmonaires et cardiaques.

Le rameur magnétique : appareil de cardio-training roi pour le travail des muscles

Le rameur de fitness permet de recruter l’ensemble des muscles de votre corps.

Les muscles du haut du corps :

Les dorsaux sont sollicités lors du mouvement de tirage. Lorsque vous exercerez la pression sur les poignées ou la barre de tirage, cela s’apparentera à un exercice de rowing bien connu en musculation afin de développer l’ensemble des muscles du dos.
Les muscles des trapèzes, qui se situent au milieu du dos ainsi que sur sa partie supérieure seront également fortement contractés lors du mouvement de tirage.
Les bras seront renforcés lorsque vous ramènerez la barre près de votre corps.
L’un des gros atout du rameur de musculation reste l’impact de cet appareil sur le renforcement du gainage général et des abdominaux. En effet, la position assise demande de contracter votre corps et de maintenir un gainage solide lors de toute la phase du mouvement. Vous renforcerez ainsi tous les muscles de votre abdomen, obliques, abdominaux ainsi que les lombaires pour le bas du dos.

Les muscles du bas du corps :

L’entraînement au rameur magnétique est excellent pour le développement musculaire des muscles du bas du corps. Vos quadriceps, ischios-jambier, fessiers et mollets sont tous fortement recrutés lors de la phase de poussé des jambes.
Le travail au rameur à tirage central est donc un moyen incontournable pour développer un physique harmonieux et équilibré.

L’entraînement au rameur pour l’efficacité cardio-vasculaire et la santé en générale

L’atout numéro un du rameur de fitness est son effet sur votre santé cardio-vasculaire. Un entraînement au rameur sollicitera de manière très intense votre souffle et votre endurance. Vous augmenterez vos capacités pulmonaires et améliorerez votre VO2 max. Vous réduirez le risque de maladies cardiaques, infarctus etc. Ainsi, l’entraînement au rameur est excellent et recommandé pour tous les sportifs désireux d’améliorer leur endurance.
Cela s’applique aux personnes pratiquants le football, le rugby, l’athlétisme, la boxe notamment.
Les pratiquants de musculation, de fitness et de cross training ont également tout intérêt à utiliser ce matériel dans le cadre de leurs entraînements. Améliorer son endurance et sa condition physique globale permettra d’optimiser vos performances sur des exercices sollicitant le souffle comme le squat, les fentes ou le soulevé de terre.
La pratique du rameur de cross-training est également conseillée en guise d’échauffement afin de faire monter le corps progressivement en température ainsi qu’à l’issue de l’entraînement pour un retour au calme.

Le rameur pour la perte de poids :

La pratique du rameur magnétique convient aux sportifs dans le cadre de leur préparation physique mais également aux personnes souhaitant se rééduquer suite à une blessure ou une opération et aux gens désireux de perdre du poids.
Le mouvement simple, fluide et confortable du rameur permet un travail en douceur et en toute sécurité, quelques soit vos objectifs, votre niveau ou votre gabarit.
Il est idéal pour reprendre une activité physique en douceur et progressivement. Pour les personnes en surpoids, le rameur vous offrira la possibilité de brûler un grand nombre de calories et d’atteindre vos objectifs de fonte adipeuse.
Les pratiquants de musculation et fitness souhaitant améliorer leur définition musculaire dans le cadre d’une compétition apprécieront l’entraînement au rameur afin de brûler des calories supplémentaires.

Le rameur écran LCD est idéal pour l’équipement de votre home gym :

Le rameur est pliable, peut se ranger facilement dans le coin d’une pièce sans vous encombrer ce qui en font l’accessoire idéal afin d’équiper votre homegym si vous avez choisi l’entraînement à domicile. Vous aurez la possibilité de le déplacer facilement afin de vous entraînez sur votre terrasse, votre balcon ou dans votre jardin afin de profiter du beau temps tout en pratiquant votre activité physique.

Autres atouts du rameur pour musculation :

L’entraînement au rameur vous permettra d’éliminer le stress du quotidien, d’éliminer les mauvaises énergies accumulées lors de la journée. Les hormones libérées lors de la pratique d’une activité de cardio-training permettent de se sentir mieux et d’atteindre un bien-être physique et mental. La pratique du rameur facilite également votre endormissement et améliorera la qualité de votre sommeil.
Les rameurs proposés sur powergym vous permettent d’enregistrer vos performances, effectuer différents programmes d’entraînement et de mesurer votre rythme cardiaque ainsi que vos calories brûlées grâce à un écran LCD.

Avantages de l’entraînement au rameur :

  • Renforce votre santé cardio-vasculaire et votre santé globale
  • Amélioration de votre VO2 max, du souffle, de l’endurance
  • Gain de masse musculaire sur les membres inférieurs et supérieurs
  • Diminution du stress et amélioration du sommeil
  • Amélioration de la condition physique générale
  • Appareil compact, mouvement doux et régulier
  • Idéal en cas de rééducation, de remise au sport
  • Permet de maintenir ses capacités physique lors des périodes hivernales
  • S’adapte à tous type de pratiquant
  • Écran LCD pour le choix de vos programmes et l’enregistrement de vos données
  • Accompagne vos régimes et pertes de poids
  • Idéal en homegym