Kit d'haltères
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Kit d'haltères
Haltères en fonte, chromés, ou encore en caoutchouc, haltères réglables ou à charger sois-même, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour progresser efficacement !
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question concernant votre équipement.
Il y a 63 produits.
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Valise d'haltères 20 kg avec barres et poids
Petite mallette d'haltères 20 kg pour débutant en musculation, avec 2 barres d'haltères, et 17 kg de poids. Facile à transporter ce kit d'haltères courtes avec ses poids est parfait si vous êtes un jeune pratiquant en musculation et que vous avez besoin de transporteur vos poids, sans avoir à les laisser trainer !
Kit haltères courtes 2 en 1 / barre droite 30 kg
Le set d'haltères 2 en 1 se compose de 2 barres d'haltères et d'un tube permettant de les raccorder afin d'obtenir une barre longue pour varier vos exercices ! De plus, le pack se compose de 25 kg de poids, répartis en disques de 2,5 et 1,25 kg. Avec ce kit d'haltères 2 en 1 vous allez pouvoir faire un maximum d'exercices à moindre coût.
Kit d'haltères barres chromés 20kg de poids
Ce kit d'haltères comprend deux barres courte ainsi que 18 kg de disques de fonte pour un poids total de 20kg. Les haltères sont l'accessoire numéro un de la musculation, que vous vous entraîniez en home gym ou en salle de musculation classique. Votre paire d'haltères vous permettra de travailler l'ensemble des muscles de votre corps et de pratiquer une...
Paire d'haltères acier avec disques en fonte 20kg de poids
Votre paire d'haltères en acier avec disques de fonte vous permettra d'effectuer une multitude d'exercices afin de développer votre musculature. Elle se compose de deux barres courte ainsi que de disques de fonte pour un poids total de 20kg. La charge est facilement ajustable grâce aux colliers de serrage. Cette paire d'haltères est idéale pour équiper...
Haltère réglable 2,5 à 24 kg
Ce kit d'haltère réglable est idéal pour ne pas perdre de temps à charger et décharger vos poids pendant votre entrainement de musculation. En effet, grâce à l'ajustement latéral pour pouvez ajuster votre haltères de 2,5 (poids de l'haltère à vide) jusqu'à 24 kg.
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Kit d'haltères réglables 2,5 à 24 kg
Cette paire d'haltères réglables est idéal pour ne pas perdre de temps à charger et décharger vos poids pendant votre entrainement de musculation. En effet, grâce à l'ajustement latéral pour pouvez ajuster vos haltères de 2,5 (poids de l'haltère à vide) jusqu'à 24 kg.
Kit haltères courtes 30 kg / barre droite 2 en 1
Idéal si vous manquez de place, ce kit d'haltères vous permet de ne pas vous encombrer avec une barre longue de musculation ! En effet ce kit d'haltères se composent de 2 barres courtes qui n'en forment plus qu'une avec une connecteur central. Le kit d'haltères est livré avec plusieurs disques de poids avec revêtement en caoutchouc, pour un total de 30 kg...
Barre de musculation + kit de 20 kg de poids
La barre de musculation homegym vous permet de travailler l'ensemble de votre corps. Un kit de poids de 20 kg est livré avec pour que vous adaptiez vos trainings. La barre de musculation a un gros diamètre afin de permettre une meilleur prise en main, pour des exercices de curl par exemple. Des colliers a fixation rapide sont inclus dans le kit.
Barre olympique et son kit de poids de 100 kg
Une barre olympique fournis avec son kit de poids de 100 kg pour varier vos exercices. Cette barre vous permettra de travailler l'ensemble de votre corps grâce à de multiples exercices tel que: les squats, le rowing, le soulevé de terre et le développé couché.
Paire d'haltères courts de musculation avec disques de poids inclus
Ce kit d'haltères courts de musculation homegym, permet à toutes les personnes quelque soit leur niveau de sport (débutant ou confirmé) d'effectuer des exercices de musculation tout en restant chez soi ou en homegym. En effet, cette paire d'haltères équipée de disques de poids, permet à son utilisateur d'effectuer une multitude d'exercices afin de...
Paire d'haltères hexagonaux 1 à 27,5 kg
Équipez votre salle de sport à domicile ou homegym avec ces haltères hexagonaux, un accessoire de musculation qui vous permettra de développer et renforcer vos muscles du haut du corps avec efficacité. Bras, biceps, triceps, dos, pectoraux... Ce jeu d'haltères hexagonaux vous aidera à développer votre force.
Kit homegym d'haltères souples hexagonaux 0,5 à 10 kg
Cette paire d'haltères souples de forme hexagonal est un accessoire de musculation idéal afin de vous permettre de développer les muscles du haut du corps (bras, poitrine, dos) avec efficacité à travers différents exercices de musculation et mouvements. Ce kit d'haltères hexagonaux fournit par paire est disponible dans une large gamme de taille de poids...
Haltère en acier avec revêtement gomme 50 à 90 kg
Équipez votre salle de musculation avec ces haltères de musculation en acier et leur gamme de poids allant de 50 à 90 kg! Ces haltères de musculation 50 à 90 kg, sont fortement sollicitées par les athlètes professionnels souhaitant s'exercer avec des charges plus lourdes. Avec ces haltères de musculation à charge lourde, les adhérents de votre salle...
Haltère en vinyle pour séance de fitness 0,5 à 7 kg
L'haltère de fitness en vinyle est un accessoire idéal afin de travailler et renforcer les muscles du haut du corps (bras, épaules, dos, etc..) à travers une séance d'entraînement léger. Cette haltère de fitness est disponible de 0,5 à 7 kg, vous pourrez choisir l'haltère dont vous avez besoin selon votre exercice.
Paire d'haltères homegym en chrome 1 à 10 kg
Équipez votre salle de sport ou homegym avec ce kit d'haltères en acier chromé, avec lequel vous pourrez travailler et développer les muscles du haut du corps (bras, poitrine, dos) avec efficacité à travers différents exercices de musculation et mouvements. Choisissez la taille de poids idéal dont vous avez besoin, ces haltères homegym en acier chromé...
Paire d'haltères pro en acier lourd de 2,5 à 60 kg
Paires d'haltères de qualité professionnelles avec des poids allant de 2,5 à 60 kg par haltères ! Vous retrouverez rarement des paires d'haltères d'une telle capacité, puisque bon nombre de salle de musculation professionnelles de proposent à leur adhérents que des haltères de 30 kg maximum. Indispensable pour la pratique du développé couché aux haltères,...
Kit d'haltères hexagonaux compactes 1 à 50 kg
Indispensable dans une salle de musculation ou dans un homegym, les haltères constituent un accessoire de musculation vous permettant de réaliser un travail complet sur les muscles supérieurs (poitrine, bras, biceps, triceps, dos, etc...) à travers une large gamme d''exercices de musculation. Ce kit d'haltères compactes disponible de 1 à 50 kg vous offre...
Barre d'haltère droite monobloc professionnelle 10 à 60 kg
Les barres d'haltères droites pré-chargées permettent d'équiper les salles de musculation professionnelles accueillant des pratiquants de musculation et fitness. Les barres d'haltères compactes monoblocs vont de 10 à 60 kg pour convenir à l'ensemble de vos adhérents et constituent un matériel de musculation indispensable pour une salle professionnelle de...
Barre d'haltère EZ monobloc professionnelle 10 à 60 kg
Les barres d'haltères EZ pré-chargées permettent d'équiper les salles de musculation professionnelles accueillant des pratiquants de musculation et fitness. Les barres d'haltères EZ compactes monoblocs vont de 10 à 60 kg pour convenir à l'ensemble de vos adhérents et constituent un matériel de musculation indispensable pour une salle professionnelle de...
Barre d'haltère droite préchargée compacte 10 à 50 kg
Les barres d'haltères pré-chargées droites sont idéales d'équiper les salles de musculation pro accueillant des pratiquants de musculation et fitness. Les barres d'haltères compactes monoblocs ont des poids de 10 à 50 kg pour convenir à l'ensemble des pratiquants de musculation et constituent un matériel de musculation indispensable. Conçues avec des...
Barre d'haltère EZ préchargée compacte 10 à 50 kg
Les barres d'haltères pré-chargées EZ sont idéales d'équiper les salles de musculation pro accueillant des pratiquants de musculation et fitness. Les barres d'haltères EZ compactes monoblocs ont des poids de 10 à 50 kg pour convenir à l'ensemble des pratiquants de musculation et constituent un matériel de musculation indispensable. Conçues avec des...
Haltères professionnels en acier 2,5 à 60 kg
Ces haltères de qualité professionnelle s'étalent sur des poids allant de 2,5 à 60 kg par haltères constituent un accessoire de musculation idéal afin de réaliser un travail complet sur l'ensemble des muscles du haut du corps (biceps, triceps, pectoraux, dos, etc..). Choisissez le ou les haltères selon vos performances et le groupe musculaire que vous...
Haltères pro en acier haute résistance 2,5 à 50 kg
Indispensable dans une salle de musculation professionnelle ou dans un homegym, les haltères constituent un accessoire de musculation vous permettant de réaliser un travail complet sur les muscles supérieurs (poitrine, bras, biceps, triceps, dos, etc...) à travers une large gamme d''exercices de musculation. Ces haltères en acier d'une qualité...
Set d'haltères en acier qualité professionnelle
De nos jours, il est devenu indispensable pour une salle de musculation ou homegym d'avoir à disposition un set d'haltères. Nous vous proposons ce set d'haltères de haute qualité afin de parfaitement équiper votre salle de sport et permettre à vos adhérents de s'entraîner avec du matériel de musculation de qualité.
Set d'haltères professionnel avec logo personnalisable
Équipez votre salle de musculation ou homegym avec cet ensemble d'haltères de qualité professionnelle avec une large gamme de choix de tailles de poids. De plus, vous avez la possibilité de personnaliser votre set d'haltères en acier en ajoutant sur chaque haltères votre propre logo.
Haltères pro avec logo personnalisable 4 à 60 kg
Équipez votre salle de musculation, salle de sport ou home-gym avec ces haltères de qualité professionnelle disponibles en plusieurs gammes de poids allant de 2 à 60 kg. De plus, ces haltères en acier massif sont personnalisables, vous avez la possibilité d'y graver votre logo au laser.
Ensemble d'haltères professionnel avec logo personnalisable
Votre salle de musculation ou homegym se doit d'avoir à disposition des haltères de haute qualité afin de répondre aux attentes de vos adhérents. Cet ensemble d'haltères avec une large gamme de choix de tailles de poids est idéal afin d'équiper votre espace d'entraînement. De plus, vous pouvez graver au laser votre logo sur les deux côtés de chaque...
Paires d'haltères en acier chromés 3 à 25 kg
Équipez votre salle de musculation ou home gym avec ce kit d'haltères en acier chromé, avec lequel vous pourrez travailler et développer les muscles du haut du corps (bras, poitrine, dos) avec efficacité à travers différents exercices de musculation et mouvements. Choisissez le poids idéal dont vous avez besoin, ces haltères homegym en acier chromé sont...
Kit d'haltères en acier chromés 4 à 50 kg
Paires d'haltères chromés avec des poids allant de 4 à 50 kg par haltères ! Effectuez un travail complet sur vos muscles à travers des mouvements et des exercices de musculation divers et variés. Choisissez la gamme de poids idéale et votre kit d'haltères selon vos besoins afin d'augmenter vos performances.
Haltères x2 en acier chromés 2,5 à 60 kg
Ces haltères chromés vendus par paire avec des poids allant de 2,5 à 60 kg sont idéaux afin d' effectuez un travail complet sur vos muscles à travers des mouvements et des exercices de musculation divers et variés. Choisissez la gamme de poids idéale et votre kit d'haltères selon vos besoins afin d'augmenter vos performances.
Set d'haltères en acier chromés qualité professionnelle
Aujourd'hui, il est devenu indispensable pour une salle de musculation ou un home gym d'avoir à disposition tout un ensemble d'haltères avec plusieurs gammes de poids. Nous vous proposons ce set d'haltères de haute qualité afin de parfaitement équiper votre salle de sport et permettre à vos adhérents de s'entraîner avec du matériel de musculation de...
Ensemble d'haltères chromés complet musculation
Aujourd'hui, toutes les salles de musculation ou home gym ont à leur disposition tout un ensemble d'haltères avec plusieurs gammes de poids. Nous vous proposons ce set d'haltères complet de haute qualité afin de parfaitement équiper votre salle de sport et permettre à vos adhérents de s'entraîner avec du matériel de musculation de qualité.
Set d'haltères chromés de musculation complet
Votre salle de musculation ou homegym se doit d'avoir à disposition des haltères de haute qualité afin de répondre aux attentes de vos adhérents. Ce set complet d'haltères avec une large gamme de choix de poids est idéal afin d'équiper votre espace d'entraînement.
Barre d'haltère droite de musculation 10 à 60 kg
Les barres d'haltères droites sont idéales afin d'équiper les salles de musculation, salles de sport et homegym. Les barres d'haltères compactes comportent des poids de 10 à 60 kg pour convenir à l'ensemble des pratiquants de musculation et constituent un matériel de musculation indispensable.
Barre d'haltère EZ chrome pré-chargée 10 à 60 kg
Équipez votre salle de musculation, salle de sport ou home-gym avec cette barre d'haltères EZ pré-chargée. Développez et améliorez vos muscles avec du matériel de musculation de haute qualité et grâce à cette barre d'haltères préchargée disponible en plusieurs gammes de poids allant de 10 à 60 kg.
Jeu d'haltères chromés 1 à 10 kg
Ce jeu d'haltère chromés 1 à 10 kg peut parfaitement convenir afin d'équiper une salle de sport, musculation, fitness ou même votre salle à domicile. Ce jeu d'haltères est constitué de 10 paires d'haltères chromés 1 à 10 kg.
Paire d'haltères en acier avec revêtement caoutchouc 3 à 26 kg
Cette paire d'haltères de haute qualité fait partie du matériel de musculation idéal pour vos séances d'entraînements. En effet, ce kit d'haltères vous permettra d'effectuer une multitude d'exercices afin de développer l'ensemble de vos muscles (supérieurs et inférieurs). Cette paire d'haltères est disponible en plusieurs gammes de poids allant de 3 à 26 kg.
Kit d'haltères en acier revêtement caoutchouc 4 à 60 kg
Ce kit d'haltères en acier avec revêtement caoutchouc s'étale sur des poids allant de 4 à 60 kg par haltères et constitue ainsi un accessoire de musculation idéal afin de réaliser un travail complet sur l'ensemble des muscles du haut du corps (biceps, triceps, pectoraux, dos, etc..) mais également sur le bas du corps. Choisissez la ou les paires...
Haltères x2 en acier avec revêtement caoutchouc 2,5 à 80 kg
Cette paire d'haltères de haute qualité est un accessoire de musculation idéal afin d'équiper votre salle de musculation ou homegym. De plus, ce kit d'haltères est disponible en plusieurs gammes de poids allant de 2,5 jusqu'à 80 kg, ce qui permet de répondre aux attentes des athlètes professionnels et amateurs de musculation.
Ensemble d'haltères en acier avec revêtement caoutchouc
Toutes les salles de musculation ou home gym doivent avoir à leur disposition un ensemble d'haltères avec plusieurs gammes de poids. Nous vous proposons cet ensemble d'haltères complet afin de parfaitement équiper votre salle de sport.
Découvrez notre gamme complète d’haltères, matériel qui vous permettra d’effectuer une multitude d’exercices.
Qui dit «musculation» dit «haltères» !
Les haltères sont la base d’un entraînement en musculation, pas une seule séance ne se termine sans avoir effectué au moins un exercice à l’aide d’haltères, et ce quelque soit votre niveau.
Les haltères sont constituées d’une barre courte, à laquelle on ajoute du poids de chaque côté, (des disques de fonte) que l’on bloque à l’aide de bagues de serrage.
Simple mais efficace tant les possibilités et variantes d’exercices que l’on peut réaliser avec ce simple matériel sont nombreuses.
Les avantages des haltères en musculation
Tout d’abord, une paire d’haltères est très peu encombrante. Cela vous permettra de vous entraîner depuis votre domicile en homegym, et de ranger votre paire d’haltères sous votre lit ou dans le coin d’une pièce sans entraver votre passage. La paire d’haltères est très souvent le premier élément qui constitue un Home-gym. Elles permettent un travail en toute sécurité et un entraînement efficace.
Que vous soyez débutant ou pratiquant aguerri de musculation, où bien que vous souhaitiez pratiquer la musculation pour vous rééduquer ou reprendre le sport en délicatesse, elles constituent un excellent moyen de s’entraîner.
A l’aide d’une simple paire d’haltères, vous pourrez travailler l’ensemble de votre corps et ainsi développer un physique harmonieux.
En ajoutant un banc à votre matériel homegym, une multitude d’exercices s’offrira à vous.
Voici, par exemple, les muscles que vous pourrez travailler, ainsi que la liste des exercices associés, avec une simple paire d’haltères ( et un banc pour certains d’entre-eux).
Vous pourrez exercer vos pectoraux grâce au développé couché, et même des développés incliné et décliné si votre banc dispose d’une possibilité de réglages comme nous le proposons sur le site Powergym. Vous aurez également la possibilité d’effectuer des écartés avec haltères, couché, incliné ou décliné qui constituent un exercice idéal afin d’isoler le travail des pectoraux.
Le travail des biceps sera possible à partir des exercices suivants : le curl marteau (debout ou assis), le curl incliné (grâce à un banc plus ou moins incliné en fonction de votre morphologie). Ce sont des exercices parfaits pour développer les muscles du biceps. Enfin le curl au pupitre à un bras est idéal pour développer « le pic » du biceps.
Les triceps seront travaillés grâce aux extensions triceps avec haltère, à un bras ou simultané avec deux haltères, couché sur un banc et aux extensions triceps au dessus de la tête, avec haltère.
Vos épaules seront exercées avec efficacité grâce au développé militaire avec haltères (le dos plaqué contre un banc), les élévations latérales, exercice parfait pour développer des épaules galbées, et l’oiseau avec haltères, le buste penché, afin de solliciter l’arrière de l’épaule, muscle souvent négligé mais dont le travail est primordial afin de maintenir vos épaules en bonne santé.
Les trapèzes pourront être développés via les shrugs avec haltères.
Vos obliques, votre gainage et vos abdominaux pourront être travaillés de différentes manières : crunch lesté avec un haltères, gainage frontal et latéral lestés avec haltères
Les cuisses ne seront pas en reste, grâce aux exercices suivants : squat gobelet, fentes avec haltères, soulevé de terre jambes tendus avec haltères.
Et enfin le dos pourra être développé de la manière suivante : rowing à un bras avec haltère, rowing avec deux haltères.
Ceci est une liste non exhaustive d’exercices que vous pouvez réaliser, en salle de musculation ou en Homegym, avec une simple paire d’haltères.
La différence entre entrainement avec une barre ou entrainement avec haltères
La question est souvent posée de savoir si l’entraînement en musculation est plus efficace avec une barre ou avec des haltères.
Chaque accessoire a ses avantages. Le travail musculaire avec une barre permettra une meilleure stabilité, les deux bras permettant un meilleur équilibre, l’un rattrapant l’écart de l’autre au cas où.
Cela implique que de manière générale, nous mettions plus de poids lorsque nous travaillons nos muscles avec une barre comparé au travail avec les haltères.
De leur côté, les haltères permettent un travail avec une plus grande amplitude : nous pourrons aller chercher davantage d’étirements dans notre mouvement, et ainsi permettre aux muscles de mieux se contracter, donc, en théorie, de mieux se développer.
Le mouvement est également moins contraint, plus naturel, respectant ainsi le morphologie de chacun.
En théorie donc, le travail avec haltères permet un meilleur ciblage et une meilleure isolation du muscle travaillé.
Travailler avec des haltères permet également d’être moins traumatisant pour les articulations, notamment celles des poignets et des coudes, bien qu’une barre de type EZ permette de limiter les éventuelles douleurs et blessures à ce niveau là également.
Un programme de musculation qui associe un travail à la barre et aux haltères est donc le meilleur compromis, le travail de l’un et de l’autre se complétant.
C’est pourquoi nous vous proposons des « packs homegym », associant barres droite, EZ et haltères courts, afin de varier vos exercices, de travailler avec confort et de vous ouvrir une progression optimale.
Progressez facilement avec votre paire d'haltère
Au fil de vos séances, il vous sera très facile, que vous vous entraîniez à domicile en Home-gym ou en salle de musculation, d’ajouter du poids sur vos haltères et ainsi progresser au fil du temps.
Afin que vous puissiez progresser tout au long de l’année, nous vous proposons une gamme de poids complète, allant de 0,25 kg à 25 kg.
Nous vous proposons un large choix d’haltères, qui vous permettrons une progression constante.
- Haltères en plastique : souvent les plus abordable en terme de prix
- Haltères en caoutchouc : idéal pour épargner vos sols et revêtements lorsque vous les lâchez à terre
- Haltères en fonte : les traditionnels et souvent les plus utilisé
- Haltères en chrome : pour les pratiquants ayant le souci de l’esthétisme !
- Haltères réglables : pratiques et peu encombrants
Des gammes pour les homegyms et pour les professionnels
Votre paire d’haltères sera l’équipement idéal pour travailler en Home-fitness, mais nous disposons également d’une gamme professionnelle, pour les personnes souhaitant ouvrir une salle de musculation grand public ou renouveler leur matériel.
Vous trouverez sur votre site Powergym, les accessoires vous permettant de stocker vos barres, haltères et disques de fonte, ainsi que des bagues de serrage pour maintenir vos poids. Vous trouverez des racks et supports pour ranger l’ensemble de votre matériel.