Plyobox bois pour crosstraining 3 en 1 30,5/40,5/46cm

82,50 €

Cette plyo jump box vous permettra d'effectuer une multitude d'exercices afin de travailler votre explosivité, votre endurance et votre puissance. Ajouter des exercices à la plyobox dans vos entraînements de musculation et de crosstraining vous permettra d'obtenir une condition physique hors norme. Il vous suffit de tourner la box pour varier la hauteur de travail en fonction de vos objectifs et de votre niveau : 30,5/40,5 ou 46cm. Idéal pour le travail en home gym ou en salle professionnelle.

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Plyobox en bois 3 en 1 hauteur 30,5/40,5 et 46cm pour cross training

L'entraînement à la plyobox est un incontournable dans le domaine du crosstraining et vous pouvez également travailler la pliométrie dans le cadre de la pratique de la musculation. Incorporer des exercices à la jump box dans vos entraînements vous permettra d'améliorer votre condition physique générale. En effet, l'entraînement à la plyobox vous permettra d'améliorer votre endurance en sollicitant énormément votre système cardio-vasculaire. Ainsi, vous améliorerez votre VO2 max. De plus, vous musclerez l'ensemble des muscles du bas du corps, vous travaillerez votre souplesse, et l'élasticité de vos muscles. La force, la puissance et l'explosivité sont également des secteurs dans lesquels vous verrez vos performances s'améliorer. La plyobox est un accessoire utilisé très régulièrement dans le cadre de la préparation physique de sportifs tels que les rugbyman, athlètes, judoka, boxeur, footballeur ect. La jump box permet un travail complet et un développement harmonieux de l'ensemble des fonctions du corps. Que vous vous entraîniez en homegym à domicile, en salle de musculation ou en box de crosstraining, nous vous recommandons de travailler à la plyobox afin de passer un cap dans vos entraînements. L'avantage de cette jump box en bois et qu'elle permet un travail 3 en 1. Il vous suffira de tourner la box afin de moduler la hauteur et ainsi adapter votre entraînement. En fonction de votre niveau et de vos objectifs du jour, vous pourrez travailler avec les hauteurs suivantes : 30,5cm,40,5cm et 46cm.

La jump box permet de développer un physique complet et agit sur :

  • Le système cardio-vasculaire, amélioration de votre VO2 max
  • Le développement musculaire de vos membres inférieures
  • L'explosivité, l'endurance, la puissance et la force
  • La souplesse et l'élasticité des muscles
  • Le travail de l'équilibre
  • Idéale pour la perte de poids

Caractéristiques de la plyobox 3 hauteurs en 1 :

  • Matériau : bois robuste
  • 3 hauteurs disponibles : 30,5cm/40,5cm et 46cm
  • Fabriquée en contreplaqué de 18mm avec structure intérieure renforcée
  • Poids maximum de l'utilisateur : 150kg
  • Découpes des poignées permettant un déplacement facile
  • Facile à assembler
  • Idéale en home gym
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