Kettlebell avec poids ajustable de 2,16 à 9 kg - 6 plaques de poids

139,00 € TTC

Ce kettlebell à charge ajustable vous permettra de profiter de 6 poids en un seul accessoire ! En effet, son poids est modulable et vous pourrez travailler de 2,16 à 9 kg en modifiant la charge très facilement. Le kettlebell est l'accessoire indispensable afin de travailler votre explosivité et votre force lors de vos entraînements de crosstraining et de musculation. Pratique et facilement transportable, ce poids réglable est l'outil qu'il vous faut, que vous vous entraîniez en salle ou en homegym.

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Kettlebell pour exercices de crossfit et musculation - 2,16 à 9 kg

Ce kettlebell réglable de 2,16 à 9 kg permet d'ajuster la charge nécessaire simplement et facilement sans avoir besoin d'une gamme de kettlebells complète. L'haltère kettlebell ajustable peut facilement être ajustée avec un poids de 2,16 à 9 kg grâce à 6 disques de poids. Les plaques de poids sont en acier de haute qualité pour permettre sa durabilité dans le temps. Le diamètre de la poignée est de 25 mm pour permettre une bonne prise en main. 

Les poids possibles pour ce kettlebell sont de : 2,16 / 3,3 / 4,44 / 5,58 / 6,72 / 7,86 et 9 kg pour ajuster le poids en fonction de vos séances et de vos exercices. 

Caractéristiques techniques du kettlebell à charge réglable de 2,16 à 9 kg :

  • Réglage de la charge : 2,16 à 9 kg
  • Livré avec 6 plaques de poids en acier
  • Hauteur : 24 cm
  • Diamètre de la poignée : 25 mm
  • Différence entre chaque poids : 1,14 kg

Exemples d'exercices réalisables avec le kettlebell réglable :

  • Swing à un bras : pour le travail des bras, des abdominaux, du gainage, des pectoraux et des épaules
  • Swing à deux bras : pour le renforcement des lombaires
  • Le squat gobelet : afin de travailler vos cuisses et vos fessiers
  • Les fentes : pour le travail des ischios, des quadriceps et des fessiers
  • Le développé couché à un bras : afin de travailler les pectoraux en unilatéral
  • Le redressement assis : pour le travail des abdominaux et du gainage
  • Le développé épaule à un bras : afin d'exercer vos déltoïdes
  • Les élévations latérales : pour le travail de la largeur d'épaules
  • Les shrugs : afin de développer vos trapèzes
  • Le tirage menton : développement des épaules et des trapèzes
  • Le curl biceps à un bras : pour le travail des biceps

Le kettlebell en acier, accessoire idéal afin de développer les muscles du corps :

  • Développement de votre VO2 max et travail du système cardio-vasculaire
  • Explosivité, puissance, détente, force
  • Facilite la perte de poids
  • Favorise la définition musculaire
  • Stimule la prise de masse musculaire
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Références spécifiques