Home-gym : Construis le physique de tes rêves à la maison !
Home-gym : Construis le physique de tes rêves à la maison !
Les salles de musculation commerciales sont devenues impersonnelles et sur-fréquentées, et l’heure de l’entraînement en Home-gym a sonné ! Nombreux sont les avantages de configurer une salle de sport à la maison.
Cependant, la question du meilleur matériel à acquérir afin de concocter un home-gym de qualité se pose alors.
Nous allons aujourd’hui vous présenter la meilleure façon de vous équiper en Home-gym, avec du matériel de grande qualité, qui n’aura rien à envier, bien au contraire, à des équipements professionnels.
Quel est le meilleur matériel de musculation pour s’entraîner à la maison, et quelle est la marque qui vous offre le meilleur rapport performance/qualité et prix ?
Si tu veux t’entraîner en Home-gym avec du matériel de professionnel, c’est par ici !
Peux t’on espérer progresser en Home gym aussi efficacement qu’en salle de sport commerciale ? Musculation à domicile
La réponse à cette question centrale est sans équivoque : Oui, il est tout à fait possible d’atteindre ses objectifs de gain de masse musculaire en Home gym aussi rapidement qu’en salle de sport professionnelle. Il est même fort probable que vous puissiez progresser en musculation plus rapidement en home-gym qu’en salle de sport.
En effet, en plus du temps précieux que vous économiserez en trajets, et de la facilité à se concentrer, et à ne pas se laisser déconcentré par d’autres pratiquants, vous ne perdrez plus de précieuses minutes à attendre que votre appareil préféré se libère.
De plus, votre ensemble de matériels, ou d’appareils en Home-gym auront été spécifiquement sélectionnés par vos soins ; vous disposerez donc d’un matériel sur-mesure, déjà réglé à votre gabarit, et qui vous procure les meilleures sensations d’entraînement. Vous organiserez votre training, et votre programme d’entraînement en fonction des appareils dont vous disposez et qui vous sont adaptés.
De même, l’ambiance et la déco de votre salle, encore une fois parfaitement conçues selon vos goûts et vos préférences, contribueront à vous garder motivé tout au long de vos entraînements.
De nombreux exemples de pratiquants ayant exclusivement pratiqué la musculation à la maison prouvent qu’il est parfaitement possible d’atteindre son meilleur niveau en Home-gym.
Afin de ne faire aucune concession sur la qualité de vos entraînements, il faut vous équiper avec le meilleur du matériel de musculation.
Le Meilleur matériel de musculation pour l’entraînement en Home-gym : La marque ATX Fitness
Si vous souhaitez vous entraîner à la maison comme un pro, il faudra vous tourner vers du matériel de grande qualité. A ce titre, la marque ATX a été conçue spécifiquement pour l’entraînement en Home-gym.
Matériel de musculation ATX configurable à l’infini
La marque allemande dispose ainsi d’une gamme de Racks ultra configurables. Vous aurez la possibilité d’acquérir un rack, aussi appelé cage à squat, de haute résistance, ultra stable et d’y ajouter au fur et à mesure des accessoires et options tels qu’une poulie haute et basse à charge libre, ou à colonne de poids, des bras de leviers, de multiples supports, sangles et étagères de sécurité, l’option belt squat, support rowing T-bar et bien d’autres.
Les racks ATX avec hauteur adaptée aux petits espaces et hauteur sous plafond limitée
Atx est la seule marque de matériel de musculation à avoir conçu des racks de musculation disposant d’une hauteur de 1 mètre 95, cette hauteur monte à 1 mètre 98 si vous y ajouter une poulie en option. Ainsi, les pratiquants de musculation s’entraînant dans un sous-sol, ou la hauteur sous plafond est limitée, auront le plaisir de s’entraîner avec une cage de musculation de haute qualité. Le reste de la gamme de matériel de musculation, comme les poulies vis à vis, les appareils multipostes et autres smith machines disposent de caractéristiques et dimensions compactes adaptées à l’entraînement à la maison.
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Les appareils de musculation ATX haut de gamme avec fluidité et stabilité inégalées
La gamme de matériel de musculation ATX vous donne accès à des appareils ultra stables, grâce à l’acier utilisé en quantité dans la fabrication du matériel ainsi qu’aux pieds larges dont ils disposent. En outre, la qualité de fluidité des systèmes à poulie de tous les appareils de musculation de la marque ATX est inégalée sur le marché, la sensation d’entraînement étant équivalente à celle ressentie lors d’entraînements sur du matériel de musculation professionnel haut de gamme.
Le matériel de musculation spécifique pour l’entraînement à domicile
ATX a développé et conçu des appareils et du matériel de musculation qui répond de manière spécifique aux contraintes d’un entraînement en home-gym.
Ainsi, la paire d’haltères réglable Nuobell, qui se décline en 3 versions (2-20kg/2-32kg/2-36kg), permet de s’entraîner avec une gamme de charge très conséquente en ne faisant l’acquisition que d’une seule paire d’haltères. Par exemple, la paire d’haltères réglables de 2 à 36 kg remplacera un rack complet d’haltères, qui vous coûterait en moyenne 5 à 6 fois plus cher.
Compact grâce à son support de rangement, et pratique car il vous suffit de sélectionner votre charge de travail en un seul coup de poignet, les haltères Nuobells raviront les pratiquants de musculation en appartement, ou qui souhaitent installer leur Home-gym dans une pièce à l’espace très restreint.
Les stations de musculation ATX Triplex, ou ATX Multiplex, permettent de profiter d’appareils de musculation ultra polyvalents avec des bras de leviers qui reproduiront à la perfection les sensations de mouvement éprouvés sur des appareils professionnels convergents. Les amateurs d’entraînement des cuisses (si si, il y en a !) auront la possibilité de s’équiper avec des appareils de musculation très économes en place tels que la presse à cuisse compacte et la machine Calf squat.
Ces deux appareils de haute qualité permettent de solliciter fortement les quadriceps, ischios jambiers et les mollets en réduisant la pression exercée sur le bas du dos.
La marque allemande ATX a également développée des stations Smith machines, équipées de Barre guidée, et qui s’adapte aux petits espaces d’entraînements. La smith machine pourra accueillir les options universelles de la marque ATX comme l’option belt squat, les bras de leviers, et même les poulies hautes et basses à charge libre ou automatique.
Le matériel de musculation personnalisable pour vos Home-gym !
ATX est la seule marque qui permet de personnaliser votre matériel de musculation avec le logo de votre choix. La personnalisation est disponible sur les disques de poids, les barres, ainsi que les revêtements de sol. Outre la personnalisation du matériel de musculation pour le Home-gym, ce process est également disponible pour les clubs et associations de musculation, ainsi que pour les salles professionnelles.
Le matériel de cardio training pour un physique de rêve en Home-gym
Si vous souhaitez vous bâtir le meilleur physique possible, il sera intéressant d’ajouter du Cardio à votre programme d’entraînement classique. Ainsi, nous vous recommandons de faire l’acquisition d’un appareil permettant de solliciter avec efficacité votre système cardio-vasculaire. Notre choix se porte ainsi sur le rameur (pliable si vous ne disposez que de peu d’espace), ou sur le Tapis de course pliable.
Nous vous recommandons de débuter votre entraînement de musculation par 10 minutes de cardio afin de faire monter le corps en température, ainsi que 20 minutes en fin d’entraînement afin d’accélérer le métabolisme et brûler des graisses supplémentaires.
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Pour conclure, nous vous pouvons affirmer que la progression, ainsi que l’atteinte de tous vos objectifs de transformation physique en musculation est accessible en s’entraînant en home gym. La marque de matériel de musculation ATX rend cela possible grâce à l’immense gamme de matériel de musculation conçu spécialement pour l’entraînement à domicile. En vous équipant avec du matériel de la marque allemande, vous vous offrez la possibilité de vous entraîner avec du matériel de pro à la maison !
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