Comment équiper un Home-gym en extérieur ?
Comment équiper un Home-gym en extérieur ?
Et pourquoi ne pas profiter de votre jardin lors de la saison d’été pour effectuer des entraînements de cross-training et d’haltérophilie ?
En effet, en optant pour une surface d’entraînement Outdoor, vous pourrez profiter du beau temps tout en vous exerçant et ainsi vous bénéficierez d’un meilleur mental pour atteindre vos objectifs.
De plus, lors des jours les plus chauds de l’année, il est parfois difficile de s’aérer durant vos séances d’exercices, en optant pour un Home-gym en extérieur, vous pourrez profiter de l’air frais pour acclimater votre corps.
Afin de vous permettre d’équiper un Outdoor gym directement dans votre maison, nous proposons plusieurs modèles de Rigs et Power rack disposant d’une conception optimisée pour résister aux intempéries et durer dans le temps.
A travers ce guide conseil, nous vous proposons de découvrir les spécificités de l’équipement d’entraînement Outdoor et de découvrir nos différents modèles afin d’opter pour le matériel le plus adapté à votre programme de training.
Optez pour un équipement Outdoor robuste et durable sur le temps
A la différence des Power rack et structures de Cross-training d’intérieur, les rigs pour Home-gym outdoor sont fabriqués avec un acier aux propriétés spécifiques idéales pour une installation en extérieur.
En effet, les Outdoor rigs sont conçus avec un alliage d’acier à haute résistance laqué avec un revêtement anti rouille.
De ce fait, la qualité de votre plateforme de musculation Outdoor vous garantira une durabilité efficace dans le temps et une résistance à toutes épreuves.
Composés d’ateliers pour effectuer des séances de squats à forte intensité et de postes pour effectuer des tractions, ce type d’équipement est également personnalisable avec de nombreux accessoires, de quoi vous assurer des séances d’exercices polyvalentes et fonctionnelles directement depuis votre jardin.
Des rigs et racks extérieurs à l’épreuve du mauvais temps
Les rigs et rack galvanisés disponibles sur la boutique Powergym sont recouverts d’un revêtement en zinc et cataphorèse afin de résister à n’importe quelles situations géographique.
Que vous habitiez en bord de mer, à la montagne, ou en zone venteuse, nos rigs extérieurs galvanisés ont été pensés pour résister à n’importe quel type d’intempéries : vent, pluie, neige, tempête...
De ce fait, les racks de musculation extérieurs que vous trouverez sur la boutique sont tous insensibles à la rouille grâce à un revêtement appliqué directement sur chaque pièces de la structure.
Grâce à une finition soignée et à un travail de précision, votre structure de musculation devrait rester intacte pendant plusieurs années et ce peu importe votre fréquence d’utilisation.
Vous retrouverez également des modèles de racks avec revêtement outdoor déclinables en plusieurs couleurs insensibles à l’humidité: Or, rouge, bleu, orange, jaune, banc, turquoise, noir, gris ou violet, parfait pour correspondre au design du reste de votre matériel et ajouter un ton coloré à votre zone de fitness plein air.
Des modèles de Power rack et plateformes adaptés à tous les besoins
L’équipe Powergym a sélectionné pour vous une gamme de station rack plein air aux capacités et aux design divers.
Votre choix dépendra alors du type d’exercices que vous désirez effectuer sur votre appareil de musculation extérieur, de la place disponible dans votre jardin, de la configuration désirée et de la capacité de charge que vous recherchez.
Ainsi nous proposons plusieurs modèles pour musculation en extérieur : half rack, cage rack, plateforme de cross-training et rack à fixation mural.
Tous ces modèles sont recouverts lors de leur conception par un enduit en Zinc qui protégera efficacement votre structure en cas des fortes pluies ou de gel.
Demi rack d'extérieur - pour des séances de workout en totale autonomie
Si vous désirez équiper votre Outdoor gym avec un appareil de musculation compact, suffisamment sécurisé et ultra stable, nous vous conseillons de vous orienter sur un half rack.
Les half racks d’extérieur sont généralement équipés avec les mêmes accessoires que les demi rack d’intérieur et vous permettront de réaliser des séances de tractions et de Weightlifting ou Powerlifting.
Vous pouvez les équiper avec des crochets en J et des reposes-barres afin de sécuriser vos séances de squats et de développés couchés plein air.
Les outdoor squat rack devraient répondre également aux besoins de certains sportifs souhaitant s’entraîner avec des charges lourdes via l’assistance de quelqu’un ou tout seul, en effet, nos structures ont des capacités de charge pouvant aller jusqu’à 500 kg !
Power rack Outdoor - le top pour séances de squat à forte intensité
Pour les athlètes désirant s’entraîner à plusieurs au squats ou au Bench press et souhaitant bénéficier d’une place importante au sein de leur appareil de musculation, nous vous conseillons d’opter pour un rack de musculation extérieur.
Avec une cage de crossfit extérieure, vous pourrez notamment effectuer des exercices à la barre olympique tout en profitant d’un maximum de place pour vous sécuriser durant l’entraînement.
Vous aurez également la possibilité d’installer un poste à squat à l’avant et un à l’arrière afin de vous entraîner à plusieurs sur la structure.
Enfin les racks à squat outdoor sont également équipés d’une barre de traction idéale pour effectuer des tractions depuis votre jardin.
Plateforme rig plein air - indispensable pour des séances de crosstraining à plusieurs
Conçu pour la pratique du cross-training plein air, nos plateformes Outdoor Rig sont destinées aux passionnés de Crossfit et coachs sportif désirant s’exercer à plusieurs à travers de nombreux exercices différents.
Les structures crossfit rigs peuvent être configurés avec plusieurs accessoires utilisés fréquemment pour la pratique du crossfit : cibles de wall ball, battle rope, climber ropes, anneaux de gym, espaliers, postes à dips, barres de traction…
Les appareils de crossfit polyvalent outdoor sont également adaptés pour effectuer des tractions et des exercices de suspension grâce à l’échelle du singe.
La finition en acier galvanisé appliquée sur les plateformes disponibles sur la boutique assurera sans problème une protection efficace contre l’humidité à votre matériel et une solidité à toutes épreuves.
Station rig mural - l'appareil de musculation le plus compact pour équiper votre home-gym d'extérieur
Pour les espaces plus restreints et les petites cours intérieures, l’équipe Powergym a sélectionné pour vous une série de rigs outdoor à fixation mural.
Les rigs muraux pour training outdoor disposent de pattes de fixations robustes et peuvent être installés sur n’importe quel type de mur.
En plus d’effectuer des séances d’exercice à la barre libre depuis votre espace de training extérieur, la cage murale de crossfit outdoor peut également être customisée pour effectuer des dips, du lancé de médecine ball, de l’escalade à la corde, des anneaux de gym, ou des exercices de frappes en installant un punching ball sur la structure.
Les plateformes murale de crosstraining extérieures disponibles sur la boutique disposent d’une qualité professionnelle optimale et permettront à plusieurs athlètes de s’entrainer à plusieurs.
Il s’agit du poste de fitness idéal pour les personnes souhaitant optimiser la place disponible dans leur zone d’entraînement plein air.
Personnalisez votre structure Outdoor avec de nombreux accessoires
Composez le rig ou le rack extérieur de vos rêves grâce aux nombreux accessoires compatibles avec l’équipement de crossfit outdoor.
Un large choix d’accessoires pour rack outdoor avec protection galvanisée vous attends sur notre boutique.
Vous pourrez alors configurer votre cage à squat outdoor avec des supports battle rope, épis de rangement pour disques de poids, crochets en J, barres dips ou cibles de médecine ball afin d’effectuer une multitude d’exercices tout en profitant de la nature et d’entraîner l’ensemble de votre corps.
Sécurisez votre zone d’entraînement d’extérieur avec du revêtement approprié
Enfin nous vous conseillons de sélectionner des dalles de sol outdoor en caoutchouc pour prévenir toute hauteur de chutes.
Le revêtement pour cross training extérieur est composé de granulés aux normes Européennes et disposent de capacités amortissantes, anti chutes de poids, ultra adhérentes et résistantes au temps.
Les dalles de sol pour pratique du sport en extérieur sont totalement imperméables et leur résistance face aux intempéries est assurée à 100 %.
Vous l’aurez compris, pour créer votre Home-gym plein air, il est important d’opter pour une station de cross-fit disposant d’une finition galvanisée avec des plaques de sol adaptées pour prévenir tous risques d’accidents.
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