Découvrez les homegym de ces femmes qui ont transformé leur intérieur en un espace de remise en forme personnel
Découvrez ces homegym dédiés à ces femmes inspirantes qui ont repensé l'aménagement de leur intérieur pour créer des espaces de remise en forme personnels. Dans une société où le bien-être physique et mental est devenu une priorité, ces femmes ont décidé de franchir le pas et de transformer leur domicile en de véritables homegyms. En conciliant vie professionnelle, vie de famille et envie de rester en forme, elles ont pris le contrôle de leur propre espace pour s'entraîner selon leurs propres horaires et objectifs.
Un homegym tendance tout équipé pour cette influenceuse Lyonnaise
Cet espace d’entraînement haut de gamme a été pensé par Aurélie, habitant à Lyon dans sa petite maison en centre-ville. Un homegym équipé sur mesure afin de répondre à ses besoins de remise en forme qui est composé de :
- Une station de musculation Smith Machine polyvalente avec barre guidée et colonne de poids
- Un pack d'entraînement complet ATX avec une barre de musculation et disques de poids 80 kg
- Un ensemble d'haltères hexagonaux de musculation ATX
- Un kit complet 5 accessoires de tirage
- Un combo leg press ATX leg curl et leg extension
- Un lot de 9 dalles de sol en mousse EVA version puzzle avec bordures de finition
L'espace de musculation complet de Lisa pour des exercices de fitness ciblés
Lisa est une passionnée incontestée de course à pied, afin de multiplier ses performances lors des marathons, elle a souhaité s’équiper d’un lot de matériel de musculation polyvalent pour améliorer son intérieur :
- Un power rack cage série 600 musculation capacité 650 kg
- Une barre de musculation en acier chromé ATX de haute résistance
- Des disques de poids bumpers plates olympiques Gym Star
Zoom sur le matériel d’Ophélie, une femme enceinte active pratiquant du cross-training
Ophélie, enceinte de 6 mois a dû repenser ses exercices de fitness afin de se maintenir en forme. Ciblant le cross-training doux, son équipement préféré est la plyobox pour sa polyvalence.
De la maison à la salle de sport : L’espace d’entraînement inspirant de Valérie
En quête de liberté et de flexibilité dans sa routine sportive, Valérie a transformé une pièce de son domicile en un lieu dédié à la remise en forme. Grâce à ce homegym et ces équipements de musculation, elle a pu y voir des résultats impressionnants.
- Une plyobox ATX barbell club en bois pour séances de cross-training
- Un demi rack mural ATX 215 cm de haute qualité avec capacité de charge 500 kg
- Un lot de 5 bandes de résistance élastiques
- Une paire de colliers de serrage Quick-Lock
- Des disques de poids de précision optimale
Le homegym de crosstraining de Margaux qui la pousse vers de nouveaux sommets
Passionnée par le crosstraining et déterminée à repousser ses limites, Margaux a aménagé un homegym stimulant chez elle, équipé de tout ce dont elle a besoin pour se dépasser. Voici les équipements spécialisés qu'elle utilise our atteindre ses objectifs sportifs ambitieux grâce à son homegym personnalisé :
- Lot de coussinets de chute d'haltérophilie
- Dalles de sol 20 mm qualité professionnelle de marque ATX pour salle de musculation
- Climber rope haute résistance 5 mètres
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Si vous souhaitez en savoir plus sur les éléments indispensables à savoir à propos de la relation grossesse et spot découvrez notre article « La Pratique De La Musculation Pendant La Grossesse : Conseils Et Précautions »
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