Medecine Ball 10 kg à 30 kg avec remplissage sable pour renforcement musculaire en salle de sport commerciale ou Home Gym

Medecines Balls de qualité professionnelle pour training complet 10 à 30 kg :

Les Medecine Ball 10 kg à 30 kg sont idéals pour les entraînements de cross-training, les exercices en groupe et pour améliorer votre force, votre vitesse et votre précision. La balle lestée est conçue avec une surface en caoutchouc antidérapante et est remplie de sable. Le sable ne remplit pas complètement le medecine ball et se déplace à l'intérieur du ballon pendant l'entraînement, ce qui augmente à la fois la difficulté et l'efficacité de vos exercices. Le poids de chaque balle lestée de 10 à 30 kg est écrit dessus en grosses lettres/chiffres. 

Le Medecine Ball est très populaire auprès des kinésithérapeutes pour la rééducation de leurs patients. La balle lestée est également très utilisée dans les box de cross-training pour solliciter VO2 max mais aussi pour renforcer l'ensemble de son corp.  

Voici quelques exemples d'exercices réalisables avec les medecines balls 10 à 30 kg : 

• Squats
• Fentes
• Burpees balancés 
• Abdominaux (crunch, obliques)
• Lancés au mur 
• ...

Caractéristiques techniques des balles lestées 10 à 30 kg pour entraînement fonctionnel et Hyrox training :

• Équipement d'entraînement pour une formation fonctionnelle
• Amélioration de la force dynamique, la vitesse et la précision 
• Surface antidérapante 
• Peut être gonflé par pompe avec une rallonge pour ballons de gymnastique (non inclus)
• Matériau : caoutchouc
• Remplissage : sable
• Poids : 10 - 15 - 20 - 25 - 30 kg