Sissy squat professionnel pour entraînement des fessiers et des cuisses

230,00 €

Le sissy squat est un appareil permettant de solliciter vos fessiers et vos cuisses en toute sécurité. Cet appareil professionnel vous permet de réaliser le mouvement du squat tout en étant "guidé" par le rouleau qui retient vos chevilles. Vous aurez la possibilité d'effectuer le mouvement en vous lestant, en empoignant des haltères ou des kettlebells ou en utilisant une barre classique ou olympique. Le Sissy squat professionnel est un outil compact, peu encombrant et diaboliquement efficace pour cibler le travail sur les muscles du bas du corps. Il est devenu un appareil incontournable dans chaque salle de musculation ou box de cross-fit. Le sissy squat est également l'appareil à avoir si vous souhaitez équiper votre home gym.

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Sissy squat professionnel robuste pour salles de musculation

Le Sissy Squat est un outil nommé d'après Sisyphe, un personnage de la mythologie grecque. Le Sissy Squat est l'un des meilleurs exercices pour les muscles avant de la cuisse (quadriceps). La stabilisation et l'équilibre étant quelques-uns des principaux éléments de cet exercice, les muscles abdominaux sont également activés pendant le squat Sissy.
S'il est effectué régulièrement et correctement, cet exercice renforce les quadriceps et permet la bonne synergie musculaire entre différentes zones du corps, y compris les fesses. Les squats sissy sont souvent associés à des problèmes de genoux, mais les genoux sont en fait beaucoup plus protégés que lors d'autres exercices pour les jambes.
Pour effectuer cet exercice le plus efficacement possible, nous vous recommandons notre Sissy Squat Trainer qui peut être ajusté aux besoins individuels de chaque athlète.

Spécifications techniques du sissy squat pour entraînement des cuisses

  • Hauteur: 55 cm
  • Longueur: 77 cm
  • Largeur: 40 cm
  • Matériel: acier
  • Couleur noire

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