Que vous souhaitiez équiper le sol d’une salle de musculation ou d’une box de crossfit professionnelle,
ou que vous soyez à la recherche de revêtement de sol sportif idéal pour équiper votre home-gym, le choix n’est pas aisé !
En effet, entre la multitude de dalles ou rouleaux de sol disponibles sur le marché et
les différentes qualité et normes de matériaux, il est important de faire le bon choix en fonction des exigences de sécurité que requiert votre espace d’entraînement.
Ainsi, Powergym vous accompagne dans le choix de vos revêtements de sol afin d’y voir plus clair.
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1ère étape : Choisir le bon sol selon son utilisationA chaque configuration de salle de sport le bon sol ! Pour les espaces poids-libres et les zones d’entraînement libres des salles de musculation ou de cross-fit professionnelles et commerciales, on va préférer un sol polyvalent, capable de supporter des lâchers de poids et d’ haltères sans risques pour le support et revêtement en dessous ou l’utilisateur. Les dalles Hexdalle HA-I 25 répondent à cet usage de par leur rapport densité/amortissement élevé. Pour les plateaux d’haltérophilie, on va plutôt partir sur une dalle de sol épaisse et suffisamment dense pour ne pas provoquer de rebond trop important, tout en préservant les structures internes des barres. |
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Les dalles HA-I 45 correspondent à cet usage plus exigeant. Pour les salles de sport urbaines ayant des problèmes de nuisances sonores avec le voisinage, il faut partir sur un revêtement capable d’absorber un maximum de sons et vibrations. En effet, il faut savoir que les sols caoutchouc sont d’excellents isolants phoniques et thermiques mais que seule une configuration testée en laboratoire permet de qualifier la performance d’un sol. Ici, la sous-couche acoustique Hexdalle XE AC 25 et la dalle HA-I 25 par-dessus permettent une réduction de -25 dB à la norme EN 10140-3. |
2ème étape : Choisir la bonne configuration pour la posede vos revêtements sportifs.Les espaces de fitness intérieurs sont soumis à des contraintes de placement comme des murs, des poteaux ou des portes. Il faut donc anticiper ces contraintes pour éviter des découpes inutiles ou des rabotages de portes. La pose la plus courante est la pose dite « libre ceinturée », c'est-à-dire que l’on n’utilise pas de colle lors de la pose des dalles dans votre espace de musculation. Les dalles de sol sont rentrées en force les unes contre les autres, entre les 4 murs. Si l’on ne dispose pas de 4 murs, on remplace les murs manquants par des bordures chanfreinées qui sont collées au sol (Elles procurent de fait le même effet de ceinturage qu’un mur). |
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L’autre effet bénéfique des bordures est d’apporter à la salle de sport une finition plus esthétique que les bords bruts des dalles et surtout plus pratique, puisque l’utilisateur ne vient pas taper son pied dans le bord de la dalle, au moment de monter dessus. Les bordures servent aussi à délimiter un espace d’ouverture de portes, dans le cas où celles-ci s’ouvriraient vers l’intérieur de la salle et que la hauteur de sol empêche leur ouverture. Le produit de finition adéquat : la bordure chanfreinée Hexdalle |
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3ème étape : Les goûts et les couleursLes sols amortissants peuvent être personnalisés en fonction du design de la salle de musculation/fitness, notamment au niveau des couleurs et des placements : Damier, mouchetage ou incrustation, les dalles et les bordures permettent de donner une véritable originalité à son sol. Les délais de fabrication en usine et les budgets varient en fonction de ces paramètres. |
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4ème étape : Vérifier les normesLorsqu’on choisit un sol caoutchouc pour une salle de sport, on doit pouvoir être sûr qu’il ne contient pas de matières toxiques (métaux lourds, souffre, arsenic), pour la santé de ses adhérents, mais également qu’il soit conforme aux normes Européennes en vigueur. Voici un petit récapitulatif que tout bon sol amortissant pour espace intérieur doit avoir : |
| Classement feu EUROCLASSE Cfls1 ou Dfls1 (norme EN 13501-1) : Cette norme est obligatoire en Europe, pour tout type de sol posé en intérieur (parquets, moquettes et sols caoutchouc). En cas de doute, il faut demander au fabricant le PV du laboratoire qui a établi cette notation. |
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Classement acoustique (norme EN 10140-3) relatif à la sonorité à la marche et à la réduction des bruits de chocs. Non obligatoire mais recommandé pour les salles urbaines ayant des voisins à proximité. Il s’établit par le nombre de décibels réduites lord du test (ex : -25 dB). |
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Classement toxicité et métaux lourds (Norme EN 71-3). Très important car des matières nuisibles (métaux lourds, souffre, arsenic) peuvent être respirées ou entrer en contact avec la peau de l’utilisateur, à travers le sol en caoutchouc. Il est donc nécessaire de s’assurer que le caoutchouc soit conforme à la norme qui régit la toxicité des matériaux (Reach ou EN 71-3). |
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Classement abrasion et usure (Norme EN 5470-1) : Un bon sol amortissant ne doit pas s’user en l’espace de 2 ou 3 ans (à pondérer en fonction du passage sur le sol). Le meilleur moyen de s’assurer qu’un sol caoutchouc ne se dégaine pas en surface est la présentation par le fabricant de la norme EN 5470-1. |
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5ème étape : Les revêtements de sol pour Home-gymPour les amateurs de fitness, de musculation et de cross-fit ayant choisi l’entraînement à la maison, nous conseillerons un revêtement compris entre 4 et 10 mm d’épaisseur. Une dalle de sol de 4 mm conviendra si vous souhaitez simplement protéger votre carrelage ou parquet du poids de vos appareils de musculation. Si vous avez l’intention de pratiquer des entraînements comportant des lâchés de poids, préférez un revêtement de sol compris entre 8 et 10 mm. Powergym.fr met à votre disposition des dalles de sol mouchetée blanc ou rouge, en fonction de vos goûts. Voici le matériel que nous vous conseillons afin d’ équiper vos salle de sport à domicile, l’absorption sera optimale et la protection parfaite : |
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Powergym met à votre disposition l’ensemble des articles suivants afin d’équiper au mieux
vos salles de sport et home-gym en revêtement sportif :
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Tapis anti-chute |
Dalles de sol en caoutchouc (ton uni, mouchetée blanc ou rouge, plusieurs formes, dimensions et épaisseurs disponibles)
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Les rouleaux de sol, disponibles en plusieurs longueur et épaisseur
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Les plateformes de soulevé de terre (matériel professionnel et de compétition)
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Plaque de protection de sol en mousse
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Speed-tracks
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Pour conclure, choisir ces dalles et revêtements de sol pour une salle de musculation n’est pas une mince affaire et dépend de plusieurs facteurs essentiels,
dont le type de salle de sport (home-gym ou salle commercial), la spécificité du sol à équiper, la qualité des matériaux, les normes de sécurité et bien entendu de vos goûts.
L’Equipe Powergym est à votre disposition pour vous conseillez et vous accompagner dans votre choix de revêtement de sol sportif, n’hésitez pas à nous
contacter pour tout projet d’équipement.