Le coin musculation de David à la maison !
David, grand passionné de musculation et de sport a décidé d'opter pour la création d'un home gym. En effet, son choix fut très rapide étant donné les nombreux bienfaits qu'une salle de musculation à domicile procure. Les entraînements à la maison permettent un énorme gain de temps puisque vous n'avez plus à sortir de chez vous pour pratiquer votre sport favori. De plus, sur le long terme la constitution d'un home-gym s'avère beaucoup plus rentable qu'un abonnement en salle de sport publique. Le home-gym vous permet également d'être totalement autonome (même en période de crise ) pour rester très régulier dans vos entraînements !
Découvrons ensemble les équipements qui composent la salle de musculation privative de David !
La station professionnelle triplex ATX
Comme beaucoup d'autres personnes, David n'a pas hésité une seule seconde à s'équiper d'une triplex. Cette station de musculation avec son caractère ultra-polyvalent attire de nombreux passionnés de musculation et ceux qui s'entraînent à domicile plus précisément. Acquérir une telle machine de musculation permet de ne mettre de côté aucun muscles du corps étant donné qu'elle a la capacité de faire travailler l'ensemble des muscles ( cela nécessite pour quelques exercices d'acquérir des options en plus telles que : pec-fly-pupitre à biceps ou bien l'option leg curl et leg extension, pour travailler en isolation). Cette station de musculation complète pour home-gym permet notamment de gagner de la place dans son espace de musculation pour y installer d'autres machines et ainsi amplifier vos séances de musculation.
David nous confie son opinion et partage avec vous ses exercices sur cette Triplex ATX :
Poste poulie haute et basse pour home-gym
La poulie haute et basse est un appareil de musculation très prisée par les personnes ayant un home-gym. En effet, La poulie est l'appareil idéal pour concentrer son attention sur les muscles du haut du corps en passant par les muscles du dos, des épaules, des biceps ainsi que des triceps. La capacité de cette poulie haute et basse est très élevée. La poulie basse vous permettra de réaliser divers exercices à savoir : curl, tirage vertical, rowing debout et du tirage au sol. De plus, la capacité de charge sur cette poulie est de 160 kg, parfaitement suffisant pour les débutants ainsi que pour les professionnels nécessitant des exercices plus rigoureux.
Machine à squat ATX pour le développement des cuisses et mollets
Machine de musculation ultra-complexe dans sa conception et un must-have en salle de musculation à domicile. Idéal pour travailler les muscles inférieurs tels que les cuisses, mollets, fessiers et ischios-jambiers. Cet appareil de musculation vous permet de réaliser en toute sécurité vos squats avec une grande efficacité vous permettant d'obtenir de vos séances de très bons résultats. La conception fut conçue de sorte à vous aider à avoir une posture irréprochable lors de vos entraînements tout en soulageant vos épaules et votre dos qui sont généralement mis à l'épreuve avec les machines à squats traditionnelles.
Nous laissons la parole à David pour vous expliquer son choix ainsi que son ressenti :
Barre de tirage longue pour poulie haute et basse.
Cette barre de tirage longue constitue un accessoire très utile pour les personnes en possession d'une poulie haute ou basse. Cet accessoire avec revêtement en caoutchouc 6 prises permet à son utilisateur de varier la posture de ses mains pour cibler son entraînement sur un muscle en particulier. La lat pull bar offre une prise en main très confortable et conçue afin d'éviter aux mains de glisser lors de la séances de musculation. Ainsi avec un matériel de qualité comme celui-ci, vous pourrez rallonger vos entraînements sans avoir à prendre sur vous.
Un énorme merci à David pour son partage du ressenti concernant les produits acquis sur notre site : powergym.fr.
N'hésitez pas à le suivre sur sa chaîne YouTube : David Libbrecht
