Inspiration home gym Alexis - Salle de fitness ATX complète et fonctionnelle pour des entraînements de musculation
Aujourd'hui, de nombreux sportifs sont tentés de s’entraîner entièrement à la maison pour ainsi bénéficier de tous les avantages des entraînements à domicile tout en éliminant les contraintes des salles de sport commerciales. En effet, la pratique sportive est désormais dans le quotidien de nombreuses personnes, ce qui entraîne une abondance de pratiquant dans les salles de fitness commerciales. Ainsi, de nombreux athlètes souhaitent consacrer un espace ou une pièce de leur maison pour une salle de sport privative complète, mais manquent d’inspiration et d’idée dans la réalisation de celle-ci.
En effet, qu’il s'agisse de votre garage, ou d’un espace de votre maison notamment dans votre chambre, séjour, mais aussi une pièce que vous n'utilisez pas forcément, n’importe quelle pièce suffisamment spacieuse peut se transformer en un espace d’entraînement fonctionnel.
Aussi, si vous manquez d’inspiration pour aménager votre Home gym et que vous ne savez pas quels sont les équipements de musculation les plus importants pour des entraînements explosifs. Découvrez le homegym multifonctionnel d’Alexis, passionné de musculation, qui a réservé un espace de sa maison pour construire une salle d’entraînement ultra inspirante. Ainsi, Alexis peut réaliser ses entraînements de musculation dès qu’il le souhaite. En effet, le home-gym personnel vous permet de vous entraîner sans les contraintes des horaires peu flexibles des clubs de fitness.
Découvrez le coin sportif d’Alexis qui est principalement équipé d’appareils et accessoires professionnels de la marque ATX, qui assurent un entraînement optimal de musculation et de cross training.
Une salle personnelle complète et multi-équipée avec des équipements pro ATX pour des trainings de force
Le choix d’Alexis de s'entraîner à la maison justifie le matériel et les machines de musculation présentes dans sa salle de fitness personnelle. Adepte de la musculation depuis de nombreuses années, Alexis a équipé sa salle personnelle de training avec les équipements les plus polyvalents de la marque ATX. Ainsi, Alexis a choisi pour travailler l’ensemble des groupes musculaires différentes machines de musculation, mais aussi de crosstraining pour rendre son espace d’entraînement ultra fonctionnel.
Cette salle de sport perso est composée d'équipements sportifs essentiels pour tous les pratiquants en salle à domicile tels que :
- Single Deadlift Bar jack Smith machine mutli press
- ATX Station à poulie vis à vis Cross Trainer
- Station poulie haute et basse avec colonne de poids
- Arbre de rangement ATX
- Barre EZ ultra incurvée
- Barre de musculation olympique 220 x 50 mm
- Set d’haltères professionnel ATX
- Dalles de sol KingsBox 100 x 100 cm de 15 mm
Smith Machine multipress pour des entraînements à la barre guidée en homegym
Pour un home gym de musculation totalement opérationnel, la station smith machine est un équipement de sport primordial qui permet de réaliser une grande diversité d'exercices. Grand connaisseur dans le milieu du fitness, Alexis a donc fait le choix de cette multipress ATX qui permet l'entretien de sa forme physique. Ainsi, Alexis peut réaliser des exercices de musculation à la barre guidée, de développé, squat, mais aussi traction en toute simplicité. Les différents réglages et options de la Smith Machine offrent des crans de sécurité, mais aussi la possibilité de réaliser des mouvements à la barre libres standard ou olympique. Ainsi, Alex peut accomplir dans son Home gym perso des entraînements en toute sécurité avec une limite de poids de 250 kg pour un training de force sans contraintes.
Station à poulie vis à vis Cross Trainer à poste multiples pour des exercices de tirage sans limite
La station Cross Trainer offre un nombre incalculable de possibilités d’exercices pour l’ensemble du haut du corps et du bas du corps. En effet, cette station de musculation est dotée de différents accessoires pour varier les exercices et ainsi travailler les groupes musculaires intensément. En effet, Alex a fait l'acquisition de cette station à poulies pour sa polyvalence, car elle permet de réaliser des exercices de tirage vis à vis ultra complets en salle de fitness privée. Ainsi, Alexis peut consacrer une séance complète pour le travail musculaire des pectoraux et des épaules dans son gym personnel.
Station poulie haute et basse avec colonnes de poids de 125 kg pour un renfort complet des dorsaux
Aussi, pour des trainings de musculation en salle privée, la station poulie haute et basse est probablement l’équipement indispensable pour des séances complètes du haut du corps. En effet, la poulie haute et basse est la station de musculation pour laquelle Alexis a opté pour le travail des dorsaux, triceps, biceps et des épaules. Le choix d’Alexis sur cette station phare de musculation est évident, car la charge de 125 kg permet un entraînement explosif. En plus, le rouleau de blocage des jambes est ajustable pour correspondre à tous les profils. Ainsi, Alexis peut s’exercer avec un confort ultime mais aussi, inviter des partenaires sportifs pour des entraînements à plusieurs. Ultra robuste et de haute qualité, Alexis pourra s’entraîner avec cette station poulie de tirage durant de nombreuses années dans sa salle de sport personnelle !
Le set d’haltères pro ATX personnalisable de qualité professionnelle - Poids de musculation pour exercices de strongman
Aussi, pour un gain musculaire optimal, ce set d’haltères en acier résistant permet de sélectionner le poids avec une charge parfaite pour réaliser n’importe quel exercice de musculation. En effet, le set d’haltères offre des poids de musculation de 5 à 50 kg pour pratiquer vos exercices de strongman dans votre salle de sport privée. Dans l’idée de réaliser un grand nombre d'exercices, Alexis s’est muni de ce rack pour garder son espace sportif en ordre et complètement rangé pour ainsi obtenir une surface au sol plus spacieuse. Ainsi, la salle de sport ATX d’Alex paraît plus grande et n’en reste pas moins ultra pratique pour la sélection rapide des poids.
Accessoire de rangement ATX pour disques de poids olympiques de 50 mm
Toujours dans l’idée de garder son espace personnel de sport en ordre, Alexis dispose d' un arbre de rangement également de la marque ATX. Les 7 supports de ce rack de musculation permettent de supporter 400 kg de poids olympiques de 50 mm. Ainsi, chaque poids trouvera parfaitement sa place sur l’arbre de rangement. En plus, comme Alexis, vous pourrez disposer ce rack dans le coin de votre pièce de training pour gagner toujours plus d’espace d’entraînement. Aussi, il est beaucoup plus agréable de mener une séance de sport dans un grand espace d’entraînement ; c’est pour cela que l'arbre de rangement est si important dans un garage sportif.
Accessoires Single Deadlift Bar Jack pour le chargement de barres de musculation lourdes
Certains accessoires sont très utiles dans une salle de fitness personnelle. En effet, pour le chargement et le déchargement de la barre de musculation avec des poids très lourds, le Single Deadlift Bar Jack sert de bras de levier ce qui simplifie l’installation des poids. En plus, le single deadlift permet de modifier très rapidement la charge de votre barre de musculation pour varier l’intensité lors d’une séance en home gym. Cet accessoire supporte jusqu’à 450 kg et ne prend pas beaucoup de place dans une salle d'entraînement privée. N’offrant que des avantages à son propriétaire le Single Bar Jack est l’accessoire idéal à avoir dans le recoin d’un gymnase personnel.
Barre de curl EZ incurvée pour entraînement intensif des bras et du haut du corps
Pour encore plus d’alternatives, la salle de fitness d’Alexis se compose d'accessoires sportifs tels que la barre EZ incurvée. Souhaitant pouvoir s’entraîner à la maison tout en variant les exercices pour optimiser son gain musculaire, Alexis aménage son home space d’un ensemble d'accessoires indispensable pour lui. Ainsi, la barre EZ, travaille le volume de vos bras notamment en réalisant des biceps curl, mais aussi des triceps extension, et du tirage menton !
Barre de musculation olympique de 50 mm - Training barre droite en salle de sport personnelle
De même que pour la barre EZ, la barre droite de musculation est incontestablement l’équipement incontournable dans une salle d’entraînement privative ! Supportant jusqu’à 700 kg, la barre droite en acier est spécialement conçue pour résister aux entraînements les plus intenses en salle de gym privée.
Dalles de sol 100 x 100 cm pour protection du sol de la salle de crosstraining, de crossfit et de musculation
Bien sûr, pour réaliser vos séances à domicile dans d’excellentes conditions, il est important de ne pas mettre de côté la protection du sol. En effet, les différents poids et barres de musculation qui composent un home gym personnel peuvent endommager votre sol s’il n’est pas correctement protégé. Alexis a lui opté pour les dalles de sol de la marque Kingsbox de 100 x 100 cm et 15 mm d’épaisseur. Les plaques sélectionnées par ce pratiquant de fitness sont imperméables et amortissantes pour ainsi lui permettre de réaliser des entraînements explosifs à son domicile.
Aménagez-vous aussi, la salle de sport personnelle de vos rêves, et réalisez des trainings explosifs de musculation, de crosstraining ou encore de crossfit à votre domicile !
