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Paire de barres d'haltères courtes olympiques avec grip moletée
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Paire d'haltères courts chromées en acier massif - Charge max 160 kg
La barre d'haltère olympique courte offre la possibilité à son utilisateur de s'entraîner en adoptant différents mouvements et ainsi varier ses exercices et ses entraînements afin de travailler plusieurs groupes musculaires pour le haut du corps. Cette barre de musculation courte en acier permet de travailler avec un maximum de 160 kg.
Descriptif technique des barres olympiques courtes :
- Charge maximale : 150 kg
- Longueur totale : 38 cm
- Poignée intérieur : 13 cm
- Barre de chargement : 16,5 cm
- Diamètre de poignée 28 mm
- Capacité de charge 80 kg par barre
- Pour disques de poids 50/51 mm
- Vendue par paire
Exercices types avec cette barre de musculation haltère courte :
- Biceps curl assis
- Biceps curl debout
- Cuisses-fessier squat
- Dos rameur
- Dos tirage 1 bras
- Développé épaules
- Épaules élévation latérale
- Épaules élévation frontale
- Épaules Butterfly inversé
- Pectoraux bras serrés
- Pectoraux pull over
- Pectoraux bras écartés
- Cuisses-fessiers feinte avant
- Triceps kick back
- Triceps extension assis
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Fiche technique
- Diamètre
- Olympique
- Type de barre
- Barres courtes
Références spécifiques
Cette paire de barres d'haltère courte est idéale pour développer ses triceps, biceps, dorsaux, épaules, pectoraux, etc... Sa capacité de charge est de 160 kg au total. Cet accessoire est indispensable pour développer tout type de musculature au niveau du haut du corps. La longueur des barres d'haltère courte olympique est 38 cm.