Banc de musculation homegym multifonctions

Banc d'entraînement fitness et musculation homegym réglable et multifonctions

Ce banc de musculation homegym robuste, stable et multifonctionnel offre à son utilisateur de nombreuses options d'exercices, divers et variés afin de pouvoir s'entraîner de manière efficace aussi bien à domicile qu'en homegym. 

De plus, ce banc de fitness et musculation homegym assure une plus grande sécurité lors des entraînements grâce à sa construction solide et robuste des tubes d'acier carrés. La résistance du châssis (capacité maximale jusqu'à 350 kg) et son soudage épais de haute qualité, permet à ce banc de garantir une sécurité et stabilité optimale durant les différents exercices. 

Doté d'une embase immense, ce banc homegym assure une parfaite stabilité ainsi qu'un entraînement efficace en toute sécurité. De plus, ce banc homegym multifonctions offre à son utilisateur la possibilité d'effectuer une multitudes d'exercices différents afin de renforcer ses muscles (5 parties des muscles). Cet accessoire de musculation possède un dossier et un siège réglable afin de permettre à l'utilisateur de travailler en profondeur plusieurs muscles sous différents angles. 

Ce banc de fitness et musculation homegym apporte un confort optimal à son utilisateur durant son entraînement, grâce notamment à son siège épais et son dossier idéalement profilé.

Caractéristiques techniques du banc de musculation : 

• Dimensions du banc homegym (L x l x H) : 125 x 45 x 50 cm 
• Poids du banc de musculation : 30 kg 
• Charge maximale du banc : 350 kg 
• Dimensions de l'embase (L x l) : 125 x 45 cm 
• Dimensions du dossier (L x l) : 81 x 28 cm 
• Longueur du siège : 31 cm 
• Hauteur du siège : 50 cm 
• Réglage du dossier : 7 positions d'inclinaison (0 à 85°)
• Réglage du siège : 6 positions

Liste d'exercices de musculation avec ce banc homegym : 

Certains exercices requièrent certains accessoires (porte-haltères, pupitre à biceps...) 

• Développé avant 
• Développé nuque 
• Développé droit assis en pronation
• Développé Couché (avec ou sans haltères)
• Développé incliné (avec ou sans haltères)
• Développé décliné (avec ou sans haltères)
• Développé incliné en prise serrée 
• Développé couché en prise serrée
• Flexion biceps à la machine 
• Flexion biceps assis alterné 
• Flexion biceps assis avec haltère
• Flexion biceps en pronation 
• Flexion des poignets en supination
• Flexion des poignets en pronation
  
• Soulevé d'haltère
• Élévation latérale incliné
• Écarté couché et incliné
• Tirage avec haltère 
• Pull-over
• Pull-over avec barre
• Pull-over avec haltère
• Tirage de barre en pronation 
• Crunch
• Crunch inclinée
• Extension triceps à deux mains 
• Extension verticale avec haltère