Bande élastique power band de musculation résistance 23-57 kg

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La bande élastique ou power band est un accessoire permettant de travailler le bas et la haut du corps lors de vos exercices de musculation. L'entraînement aux élastiques est particulièrement recommandé lorsque vous effectuez vos exercices de développé couché ou de soulevé de terre afin d'accentuer l'efficacité de vos exercices et ainsi booster votre progression. La bande élastique ultra-résistante dispose d'une résistance comprise entre 23 kg (début de mouvement), et 57 kg ( lors de la phase d'étirement maximale).

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Power band élastique résistance 23-57 kg pour entraînement de musculation

L'entraînement à la bande élastique est particulièrement recommandé lors d'exercices de musculation comme le développé couché ou le soulevé de terre afin d'amplifier la résistance appliquée et ainsi améliorer l'efficacité de votre mouvement. Vos résultats en terme de prise de force et de masse musculaire s'en trouveront améliorés. Votre élastique de musculation dispose d'une force comprise entre 23 et 57 kg. Cela signifie qu'en début de mouvement, la force appliquée sera de 23 kg et qu'en fin d'exécution, lorsque votre bande élastique est tendue au maximum, la force appliquée sera de 57 kg. La power band permet d'amplifier la résistance exercée sur votre muscle en fin de mouvement, lorsque le déploiement de votre force est maximale. Votre bande élastique vous permettra également d'effectuer des exercices d'étirements, d'assouplissements, de renforcement musculaire. Enfin, vous aurez la possibilité d'échauffer en douceur vos muscles et vos articulations en début d'entraînement grâce à vos élastiques.