Plyo jump box en bois 3 en 1 pour crosstraining

124,17 €

Cette plyobox en bois robuste 3 en 1 vous permettra de moduler vos entraînements et vos hauteurs de travail. Elle vous permet, simplement en la retournant, de disposer de 3 angles de travail différents : 51, 61 et 76 cm. Les exercices à la plyobox sont incontournables dans le cadre d'un entraînement de musculation ou de cross training afin de développer votre puissance, votre explosivité et votre endurance. Idéal que vous souhaitiez équiper une salle de sport professionnelle ou un home gym si vous vous entraînez à domicile.

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Plyobox en bois robuste 3 en 1 pour entraînement de cross-training : 51, 61 et 76cm

Cette plyobox vous offre une multitude de possibilités en terme d'exercices. Il suffit de la retourner pour utiliser l'une des trois hauteurs disponibles, selon votre niveau et votre programme du jour. Il est conseillé d'intégrer des exercices à la plyobox dans le cadre de vos entraînements de cross training ou de musculation afin d'améliorer votre condition physique générale. L'entraînement à la jump box permet notamment d'améliorer considérablement vos capacités cardio-vasculaire et votre VO2 max. Cela vous permettra d'améliorer votre santé globale et sera d'une grande utilité pour la pratique d'autres exercices sollicitant le souffle tels que le squat ou le soulevé de terre. Ainsi, vous verrez l'ensemble de vos performances augmenter.

Bienfaits et avantages d'un entraînement à la plyobox

  • Amélioration de la VO2 max
  • Forte sollicitation des membres inférieurs (fessiers, quadriceps, ischios jambier)
  • Amélioration du gainage général et des abdominaux
  • Excellent pour améliorer vos performances sur d'autres exercices sollicitant fortement le souffle
  • Facilite la perte de poids
  • Contribue à améliorer la définition musculaire

Caractéristiques de la plyo box jump en bois 3 en 1

  • 3 hauteurs de saut : 51cm, 61cm et 76cm
  • Fabrication robuste en contreplaqué 18mm
  • Structure de renforcement interne
  • Poids maximum de l'utilisateur : 150kg
  • Les poignées sont découpées de manière à faciliter les déplacements de la box
  • Assemblage facile
  • Idéal en home gym ou salle de cross training professionnelle
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